生活万花筒

剩余肥皂再利用这些小妙招赶快学起来

把剩皂收集起来，找一条用过的丝袜，将这些不堪使用的小块肥皂放入丝袜中，然后在丝袜口打个结，等到数量够多时，就能把剩余的肥皂再利用。

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2023年10月17日 1:03 PM

诈骗犯罪渗透日常来路不明的连结要小心

涟川是我第一个就任的地方，这里通常是警察退休前，为了回归田园而选择的最后一个工作地点，或是在首尔遭到惩戒而被流放的地方。就连办公室里飞来飞去的苍蝇，也被戏称为涟川苍蝇，所以我原以为乡下不会发生任何重大案件。

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2023年10月14日 7:23 AM

亲子关系渐行渐远身为父母“批评适可而止”

当孩子表现得不如我们所预期，我们感到生气，而对着孩子指责、批评、责骂或威胁……但我们如此反应，除了宣泄自己的情绪外，对孩子的帮助到底有多大？

倾听对立反抗教育孩子亲子关系青春期

2023年10月12日 11:37 AM

关不住的网路犯罪这些诈骗手法不得不防

出乎意料的是，网路犯罪者中也有不少女性，而且大多是习惯性诈骗。这次诈骗案件的嫌犯，已经来过我的办公室好几次了。嫌犯是涟川当地人，二十多岁的时候和没有经济能力的同龄男性结婚，还有孩子要扶养。由于经济较为困难，更难以摆脱诈骗的习惯，令人相当惋惜。

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2023年10月11日 7:35 AM

为什么摩卡壶煮咖啡应该用热水？

以香浓的咖啡来迎接一天的开始，是现代人的生活日常。咖啡族根据自己的偏好选择不同器具，从手冲、虹吸到摩卡壶，钻研着如何冲煮出一杯完美咖啡。如果你喜欢醇厚口感，那就不能错过摩卡壶。

咖啡煮咖啡摩卡壶热水喝咖啡早餐

2023年10月10日 11:59 PM

女大学生打工遇诈骗网路求职暗藏陷阱

交友骗照、钓鱼网站、个资外泄、投资诈欺、演唱会黄牛、诱骗海外打工……各种网路威胁早已渗透现代生活，下个目标，可能就是你！

骇客求职诈骗打工网路犯罪

2023年10月10日 7:35 AM

正向自我对话迎来精彩人生

每天留点时间让自己好好思考，尝试与自己对话，例如“我在做什么？”“这是我想要的吗？”“我有确实尽力吗？”“每一天我有好好过生活吗？还是得过且过过的一天是一天呢？”这么做的理由无他，因为自己就是自己最珍贵的良师益友，要好好照顾自己。

疗愈力心理健康心理治疗自我对话

2023年10月09日 11:59 PM

孩子老爱对立反抗？教养秘诀3招可化解

不少父母师长总是摸不透：为何孩子老爱对立反抗？也常为这种行为的教育问题而犯愁。针对这类恼人的问题，临床心理师厘清常见的教育迷思与误区，并提供三招教养秘诀，指引如何有效经营良好互动，化解剑拔弩张的危机。

尊重孩子教养秘诀亲子危机

2023年10月08日 7:40 AM

日本艺术家驻点诊所涂鸦可爱笑脸疗愈人心

大石晓规刚于2023年9月23日在新北市三重空军一村13号眷舍，举办了“大石晓规特展”，以手绘微笑小人物为其创作特色，并以其标志性的“笑脸”角色而闻名，他表示，其灵感来自日常生活，透过绘画将物品赋予可爱的形象，创作了一系列独特、充满幸福感的Aki微笑涂鸦。

日本艺术家大石晓规插画艺术家

2023年10月07日 5:34 AM

卧室床品最忌讳这种颜色你中招了吗？

虽然鲜艳浓烈的红色看起来喜气，但是正红色或鲜紫色的床品容易刺激神经，让人情绪激动、兴奋，导致难以入睡，甚至失眠

卧室床品床单情绪纾压居家风水

2023年10月02日 11:59 PM

意见不合是否值得争论？4大条件教你判断

人们起争执的动机各有不同，例如：为了获得资讯、理解不同的观点、改变对方的想法、伤害对方的感情。我们参与争执的原因不一定要跟对方一样，但彼此的动机应该能够接受，但对方只是从交流中借此了解我们，我们大概能够接受这样的动机。如果另一方只想继续争论，以表达他们的愤怒或是伤害我们的感情，我们应该就该选择离开。

辩论技巧说服力争论人际沟通辩论

2023年09月23日 12:59 PM

失控行为只是症状勇敢面对找回自己

失控行为不是问题本身而只是问题显现的方式。我们想压抑情绪的出现、想阻止某些行为或念头，并对有这些反应的自己严加斥责，但其实这些情绪、行为、念头，并不是问题本身，而是问题发作的症状。若我们能理解根源，状况就会慢慢消散。

情绪人际关系行为失控人际互动抱怨

2023年09月19日 7:50 AM

你了解自己吗？千万别活成他人眼中的人偶

想要寻找真实的自我，必须正视自己的感受，那么请拆掉武装，剥除精心打造的人设，尝试在每个时刻看见自己。

寻找自我了解自我爱自己自我认知情绪

2023年09月18日 7:42 AM

如何对抗头发稀疏？专家教你几招

很多人对于日益稀疏的头发感到烦恼，而且担心这种情况会越来越严重。对此，有专家分享了能对抗头发稀疏的几个方法。

头发稀疏脱发秃头压力

2023年09月17日 11:59 PM

紧急时找不到解决办法那就变通思维吧！

你处理混乱局面时，这个过程不会随着找出问题而结束，甚至未必需要从找出问题开始。我反而喜欢把变通思维想成一种需要不断在人生的“预设选项”与“问题”之间换来换去的心性。

思考问题解决办法工具书职场策略棘手问题变通思维

2023年09月15日 7:35 AM

逃离孤独 5个方式让脆弱心灵变得勇敢

外在的一切，都可以是我们的资源，我们从中寻找最适合自己的，然后坚定地扎根，深入泥土。

活得勇敢理解他人理解生命改变自己逃离孤独

2023年09月12日 7:32 AM

营养师推荐吃5种食物可避免皱纹出现

俗话说：“爱美是人的天性。”很多人都希望自己的皮肤没有皱纹，看起来更年轻。尽管有人借助于昂贵的化妆品或保养品，但有营养师表示，单从饮食方面着手也能改善自己的肌肤，有5种食物就有预防皱纹出现的功效。

营养师食物皱纹老化皮肤营养师推荐

2023年09月10日 11:59 PM

讨好别人委屈自己这样做值得吗？

编者按：你不需要讨好任何权威和任何人，你只需要对自己改变与疗愈，诚实问问自己的内心，是否想要做一些改变？请确认，你是否在为自己做这件事。试着去听听自己内在的声音，如果你并不想改变，或者还在犹豫，就尊重这个感觉，不必推着自己往前奔跑。

人格模式为谁改变诚实面对自我人生价值对抗的力量挫败的感觉疗愈心灵

2023年09月10日 8:02 AM

怎样才是经典美人？东西方审美观大不同

来到西方国家的华人可能都有过这样的经验，至少也听说过这样的事情：原本相貌平平的亚洲女子，却吸引白人护花使者竞折腰。每种文化都有自己对美的看法。尽管存在相似之处，但亚洲和西方文化往往有着截然不同的审美标准。美及美的含义是主观的，它通常由历史、文化和个人价值观来定义。有外在的美，也有内在的美。 Mabel Kwong在亚洲和西方都生活过，注意到不同...

审美观美丽女人风采

2023年09月09日 11:56 PM

“全力以赴”也包含承担失败的后果

我认为所谓的全力以赴，是指在过程中认真付出，同时平心接受最后的结果，这样才算是“全力”。进展顺利的时候尽情狂欢；进展不顺利的时候，也要正视随之而来的痛苦，连同失败后的冲击充分接纳。不回避、待到落幕的最后一刻，这样一来，才能毫无遗憾重新出发。

全力以赴射箭失败勇气承担考试

2023年09月02日 7:42 AM

即使忍耐了100次也要温柔对待家人

我觉得大家好像替“三”这个数字套上了框架。可能是因为我们很习惯三局定输赢，所以只要超过三次就会强烈认定：“已经到底了！”有些事情对方一次就改得过来，也有些事情需要花很长的时间调整，每个人都不一样。这不是我能决定的，而是取决于那个人的能力，但我却照自己的意思判断并划清界线说：“同样的话不要让我说三次。”

克服矛盾婚姻习题宽容忍耐恋爱温柔温馨家庭理解他人

2023年08月31日 7:27 AM

厨房纸巾妙用多这8招主妇必学