生活萬花筒

談到大受歡迎的上網活動是多麼容易養成習慣時，電子郵件與.推特是兩個很好的例子，但是在其他網上或網外的媒介，相同的機制與過程也會有或多或少的影響。比方說線上遊戲可能會比推特、臉書、或其他社群網路容易上癮，但是這個經驗也是因為相同的原因才會吸引使用者。遊戲給我們的獎勵就是殺死壞蛋、解開謎團、或是過關所帶來的快樂，而推特、臉書、電視則是用一些資訊、人際關係，以及...

上網成癮

2014年07月18日 12:52 AM

依果3D列印真人公仔將幸福回憶握在手中

3D列印產業，全球矚目31億美元商機，其中包括了照相技術。我們為您獨家專訪，依果3D照相館，台灣第一家引進3D列印照相技術的陳仁德，他不僅列印人像，與國際接軌，還研發創新的3D頭雕技術，讓拍照者不到3秒就能變成電影明星，怎麼做到的，帶您了解。

3D 列印

2014年07月14日 11:53 AM

你是常換新電腦還是珍惜電腦的人？

我的意思不是說「想成為做事俐落的人，就要常常買新電腦」，而是「如果想成為做事俐落的人，就要有必須常換電腦的想法」。

萬花筒

2014年07月14日 7:16 AM

上網成癮：如果情緒狀態與習慣產生聯結

如果沒有外來因素的幫助，一般的媒介使用習慣不會變成壞習慣，而這些外來的因素通常會跟憂鬱或焦慮有關。對於那些處在憂鬱或焦慮狀態的人來說，上網在一開始時是轉移其憂心的快樂活動，但是很快地，它也會自成一個問題。可能會發生的情況就是在他們感到憂鬱、焦慮、或出現其他令人不快的情緒時，上網就會變成一種習慣性的反應。

上網成癮

2014年07月14日 12:50 AM

你是管理時間還是管理工作的人？

工作要順利進行，關鍵在於「工作管理」，也就是「幾點幾分做這個，十五分鐘後做那個……」之類的管理；工作管理不需要太精細，只要做到「今天做這個跟那個，要花我多少時間」對工作就有相當大的助益。

萬花筒

2014年07月12日 12:18 AM

上網成癮：我們已經失去控制了嗎

最後，我們終於來到隱隱在你腦中一直浮現的一個名詞：..上癮..。如果你不斷地去查看電子郵件或是..推特..的..推文..，或是不能停止去看..實習醫生成長Scrubs 的重播，那你是不是已經上癮了。像這種的壞習慣是不是會失去控制而變成一種癮，上癮是一個情緒上的字眼，而且對於我們是否可以說..某人對網路上癮..的問題，存在著很大的分歧。有人說，人不可能會對網...

上網成癮

2014年07月11日 12:48 AM

上網成癮：為什麼你老愛看電視

讓我們用電視做為老派媒體的例子。這裡有一個簡單的問題：你為什麼要看電視許多人的答案都跟電視的用處及提供滿足感有關。因為不管從娛樂、教育、或資訊來說，你都可以得到某些東西。在相同的邏輯之下，當你在看這本書時，你可能也希望在看完書之後有所收穫。也許看電視跟習慣以及消遣時間比較相關，而不是你真的會從電視上學到什麼知識。不可否認地，消遣時間也算是一種使用方式，但是...

上網成癮

2014年07月07日 2:45 PM

上網成癮：一旦養成新習慣清晰的意識過程會逐漸淡化

大家加入推特的理由都不一樣，比方說他們有朋友用推特、聽到媒體報導、或是要跟隨某位名人的動態。但某種層面來說，這些理由都不重要，因為如果人們從一開始就從中得到成就感及滿足感，一個新習慣就會很快形成。隨著習慣出現的就是自動性，以及不自覺想查看推特的衝動。

上網成癮

2014年07月04日 12:43 AM

上網成癮：推特使用者的使用心態：期待新鮮資訊

雖然人們期待推特可以滿足他們的社交慾望，但是實際上當他們開始使用推特時，他們反而覺得其中的訊息元素讓他們最滿意。大部分的推特使用者認為推特較能提供訊息，而比較不像社群網路。一份分析人們互相交流推文路徑及網絡的報告支持這個說法，而且發現只有不到四分之一的使用者會出現相互聯結的狀況。

上網成癮

2014年06月30日 12:41 AM

上網成癮：推特上的社交關係耐人尋味

但就..推特..的社交層面來說，它不應該被過於誇大。每個人在談話時並沒有對等的關係。就像在一個派對中一樣，有些人講話很大聲、很囉嗦，有的人則是一直談到他們自己。有一份研究分析了三百五十個推特使用者，結果發現只有百分之二十的人跟他人分享以及回覆資訊：這群人就被稱為提供訊息者。另一方面來說，百分之八十的人只會向其跟隨者散播關於他們自己的消息，這群人就被稱為自我...

上網成癮

2014年06月27日 12:39 AM

做事俐落的人做事拖拉的人：前言

我的人生非常平淡無奇。

萬花筒

2014年06月26日 12:09 AM

上網成癮：另一個網路成癮案例：推特

時至今日，電子郵件已經變成古早歷史，現在最流行的就是社交媒體。其中..推特Twitter.特別引人注目。..推特..是一種社群網路與部落格的結合體。它屬於部落格的部分就是使用者可以閱讀、更新不超過一百四十個字元的推文tweets.，而大部分的推文是公開的。社群網路的部分就是人們可以彼此..跟隨..follow，然後可以加入彼此的推特對話。他們也可以轉推..r...

上網成癮

2014年06月23日 12:37 AM

上網成癮：改變查看電子郵件習慣的方法

對上班時必須處理大量郵件的人來說，其目標就應該成為定時檢查郵件的收信人，可是定時的時間一定要比每三十秒鐘來得長一些。雖然定時的時間要看你在某件工作上能專注多久，但是每四十五分鐘算是個合理的妥協時間─專心花了四十五分鐘做某件工作，也該休息一下了。想要改變已經養成的習慣，必須將情況也列入考慮。我們不是在籠裡不斷轉圈奔跑、或壓下控制桿的老鼠，我們是有大量不同選擇...

上網成癮

2014年06月20日 12:35 AM

上網成癮：你處理電子郵件的態度是什麼

對多數人而言，最大的問題就是與工作相關的電子郵件洪流。針對這個問題，研究人員訪問了許多不同產業的人士，詢問他們對付這些郵件的策略，結果有三種廣泛的類別出現。

上網成癮

2014年06月16日 12:33 AM