由于事業男人所承受的生存壓力負荷往往大大高于非事業男人，不及時補充體能和健康資源而導致的"累"，在醫學上已經被充分證明是危害人體生命器官完整和功能完全發揮的重要隱患
2003年07月14日 1:44 AM 養生之道
2003年07月14日 1:44 AM 自古以來人們就認為飯后散步是一种好的習慣，對想要減肥的人來說，更應養成這种習慣。美國紐約的科研人員至今還在探討：究竟何時散步對減肥更為有利。他們通過對一批堅持散步鍛煉的學生的監測，發現飯后45分鐘左右，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗得較快，這個時間散步有利于減肥。他們還發現，如能在飯后2～3小時再散步一次，時間大約20分鐘，那么，減肥的效果...
2003年07月13日 3:37 AM 修煉者告訴我它是一種佛家功法，但非宗教。鍛煉七次後，我的疼痛似乎消失了。盡管之後我連續兩周未能參加鍛煉，我仍然沒有一絲疼痛的感覺。而且我開始能夠單盤。
2003年07月11日 8:01 PM 男人們越來越覺得自己活得太累，整天都面臨來自事業与家庭的壓力，他們焦頭爛額，手足無措。這時，你是否想過要改變自己的生活？來听一听心理學專家的建議吧--有位朋友是某新興報業集團的副總，經常感到胸悶、頭暈、喘不過气來，到醫院一檢查，醫生說是心病，叫"老板綜合症"，由生活、工作壓力過大所致；又曾接触過一份外企職工（多數為男性）的心理測查報告，發現他們智力程度很高...
2003年07月11日 5:16 AM 家用電器日新月异，改進生活素質，在市場競爭下，“革新”款式搶在第一時間推出，許多倉促涌到市面上的“新發賣”產品，由設計、制造到擺上貨架，它們究竟經過些什么樣的品檢管制？這一點，老實說一般消費者都還不盡清楚，而關鍵是，家里到處是先進電器，可有人認真想過電磁輻射的問題？
2003年07月11日 4:34 AM 大紀元7月9日訊】（法新社多倫多九日電）加拿大薩斯克其萬大學的專家在本週最新一期的「生育與不孕」期刊發表一份新研究報告，認為女性在一個月經循環週期可能排卵不止一次，這項發現可能粉碎長久以來認為女性在兩次月經中間只排卵一次的觀念。以往的研究發現，女性月經週期開始時，她們的卵巢裡會生成十五到二十個濾泡，其中一個會成熟而後排出卵子，以便受孕，其餘的則退化。
2003年07月09日 8:35 PM 】《壽世傳真》闡述“心臟”時指出：“心旺于夏四、五月……所藏者神，所惡者熱。”這就是說，夏季的保健養生，關鍵在養心；而要養心，關鍵在子防熱。
2003年07月09日 2:04 AM 你有失眠的困擾嗎？相信沒有過失眠經驗的人是無法體會那种又累又無法入睡的狀況。眼看著明天又有許多工作等著你去完成，可是沒有充足的睡眠，如何面對隔天繁重的工作呢？
2003年07月09日 1:49 AM 不要以為減肥只是為了漂亮的身材，其實減肥最大的好處是健康，想一想，你見過胖墩墩的百歲老人嗎？我想你一定沒見過吧，百歲老人可都是小巧玲瓏的小食量者。
2003年07月08日 2:17 AM 在一般人感覺中，以為冬季天气寒冷，人體為了保持恒定，需要消耗比夏季更多的熱量和營養物質。但科學研究表明，事實与之恰恰相反，人在寒冷的冬季所需要熱量遠沒有炎熱的夏季多，之所以出現這樣的情況，是因為人體的營養物質代謝在不同程度的環境下有明顯的差异。
2003年07月06日 2:41 AM 毫不夸張地說，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？ 首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠与覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對于象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程——甚至有可能象條件反射那樣——來得...
2003年07月06日 2:06 AM 中醫學認為，一個人經常練舌可以延年益壽。你不妨試一試如下方法。
2003年07月05日 4:39 AM 您也許40歲才會感到歲月不饒人，其實您不知道，身體的細胞從25歲就開始衰老了，并隨著年齡的增長，這一衰老過程會加速，其中也包括皮膚。在這季節轉換、皮膚易損的時段里，傳授一些您務必了解的知識。
2003年07月05日 1:40 AM 心理健康目前沒有一個公認的客觀的標准，就是說心理健康是一個相對的概念。如果從心理現象的自身規律來分析，并綜合國內外專家學者的意見，心理健康問題可以從以下几個方面來考慮。
2003年07月04日 1:30 AM 據大紀元記者唐超報道 / 對一群有親人死于乳腺癌的婦女的實驗研究表明，尋求生命意義，确立生活目標可以增強某些免疫系統細胞的活動。在研究初期，重視有意義的生命目標的婦女身上的自然殺傷細胞活動更為強勁。此外，一個月中對此類目標增加重視者的自然殺傷細胞的活力比不重視者的要強。
2003年07月02日 7:26 PM 
有一位醫生，在戰爭中為了搶救傷病員，一連緊張地奮戰了几天几夜。好不容易安排他睡覺之后，突然從前線又運來了一批傷病員，需要立即叫醒這個醫生。可是，不管人們是用手推他，還是往他臉上噴水，都難以叫醒他。這時一個衛生員在醫生的頭邊輕輕叫喚道：“醫生，傷員到了，快醒來吧。”醫生便立刻醒來了，又去搶救傷病員。
2003年07月02日 1:02 AM 今日頭條
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中共中央政治局委員馬興瑞今天（4月3日）被通報落馬。專家分析，馬興瑞案涉航天系統和廣東、新疆，可能還會牽扯兩任廣東書記等，習近平不得不拿下他，所以拖延多時才官宣，也反映中共內鬥激烈，政局不穩。
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