飲食文化
前未所見的客家美食你看過嗎?今27日在台北圓山大飯店,揭開今年第二屆「2006客家美食嘉年華」的活動序幕,也讓現場觀眾在五星級飯店中,品嚐傳統精緻化的創意-客家美食福袋的同時,深刻的體驗客家先人的智慧傳承,再由後人發揚光大的客家美食文化。
長期從事電腦操作的人,由於受到電磁場、X射線和螢光屏光線的影響,同時顯示器內高電壓產生臭氧形成了空氣污染,很容易出現頭昏、失眠、乏力、記憶力、視力下降,眼睛發脹、乾澀、發癢、畏光等症狀,醫學上稱之為「電腦病」。長時間看螢光屏,還會由於人眼視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多,引起視力的暫時下降。而食用相關的抗腦體疲勞營養食品和明目食品有助於防治「電腦病」。
許多人在體育鍛煉後常有肌肉發脹、關節酸痛和精神疲乏之感。為了盡快解除疲勞,他們就會買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓,以為這樣可補充營養,滿足身體需要。其實,此時食用這些食品不但不利於解除疲勞,反而對身體有不良影響。
這是吃優酪乳和水果的排毒去水餐 ,據說三日可以減掉約2公斤,不過這是要連續三日進行,但是每星期只能進行一次。每天必須喝足夠的水分(8至10杯),以助有效排毒。在開始吃的第一天容易有肚餓的情況出現,不過第二天開始便會適應。如果肚子很餓可以吃點水果,或3至4片蘇打餅。
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