在東西為海所夾的加拿大，廣闊國土上有著無數的湖泊和河流，加拿大清新的空氣、潔淨的水源，遼闊的適合於農產牲畜的土壤。孕育出新鮮海產品、農產品、肉類等食品素材。
2006年07月03日 9:39 AM 飲食文化
2006年07月03日 9:39 AM 
許多人都知道吃水果可以起到減肥的效果，但是有些水果的糖分，澱粉質相當高，不一定能夠達到減肥的目的。有許多女士都愛以水果當正餐，希望能夠達到減肥的目的，但要留意，有些水果的糖分，澱粉質相當高，怕肥的人應食用甜味較低、熱量也較低的水果。
2006年07月03日 3:28 AM 2006年07月02日 11:57 PM 
東方西方，飲食習慣皆一日三餐，不知是何時從茹毛飲血逐漸進化到養生這一文明習俗。不過，中國的三餐習慣，從莊子的「適莽蒼者，三餐而返，腹猶果然」語句中，可以證實早在公元前四百多年，中國人已有一日三餐的習慣，南宋的大詩人陸放翁有詩曰：「疾行逾白步，健飯每三餐。」也可以說明，千百年來，一日三餐的習慣，非常普通，至於疾行逾白步之說，則相當於今日的體育鍛煉。恰如民諺所云...
2006年07月02日 7:04 PM 根據瑜伽，營養的基本原則是要吃得品質高，份量少。瑜伽師傅認為高品質的食物就是促進生命力量、又不會產生毒素的食物。瑜伽修行者推薦的食物包括水果、蔬菜、全麥與堅果。他們不多談食物細節，因為他們生活的那個時代並無我們今日的食物加工與土壤污染等問題。並且，由於他們修習瑜伽，他們身體已處於高度健康狀態，飲食已無法發揮左右比狀態的力量，而體內一項形成的任何毒素也很快會排...
2006年07月02日 3:45 AM 多人在體育鍛煉後常有肌肉發脹、關節酸痛和精神疲乏之感。為了盡快解除疲勞，他們就會買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以為這樣可補充營養，滿足身體需要。其實，此時食用這些食品不但不利於解除疲勞，反而對身體有不良影響。
2006年07月01日 3:54 PM 時下，有一些人崇尚水果減肥，認為水果產生熱量少，對身體健康有很多益處，如預防癌症，保護心血管，抗衰老，增加免疫力等，覺得只食用水果不僅可以減肥還可以保證營養。其實，水果作為食物，同樣含有熱量，同樣具有食物的特性，有一些水果的含糖量很高，還有一些對胃腸有刺激性，所以說水果減肥也要講科學。
2006年07月01日 3:25 PM 寒冷的冬季逐漸遠去，喜好戶外健身的人們早就迫不及待想讓自己盡快與春天親密接觸。但與此同時，皮膚卻在經受乾燥空氣的考驗。如何避免傷害呢？其實，一瓶橄欖油就能幫上您的忙。
2006年06月25日 9:24 AM 
女球迷看球要特別小心，特別是看今年德國的世界盃，因為看球時間一定是在半夜。經常熬夜看球的女球迷，需認真關注美容護理問題。以下介紹的3招，可以輕鬆幫助女球迷去除黑眼圈哦。
2006年06月11日 8:40 PM 細菌性食物中毒占各類食物中毒首位，夏季是高發季節，是因食用了含大量細菌和被細菌污染的食物後發生的急性中毒性疾病。一般在進食後半小時至24小時內發病，會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、排水樣便等急性胃腸炎症狀，並伴有神經系統症狀，如頭痛、怕冷發熱、乏力、瞳孔散大、視力模糊及吞嚥、說話和呼吸困難。中毒嚴重者，可造成脫水、休克、呼吸衰竭而危及生命。一旦出現中毒症狀，必...
2006年06月09日 9:49 PM 
中考、高考在即，如何在考前增加營養成了考生家長現在非常關心的問題。西安市食品安全委員會有關專家提醒：補充營養並不意味著盲目進補，如果選擇適當，有些食物不僅能為孩子增加能量，還有助於提高他們的記憶力。
2006年06月04日 2:32 PM 在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但外食媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。針對這個狀況，台安醫院減重班林佳姿營養師與三軍總醫院營養師莊琬瑜提供下列外食技巧與良好的飲食習慣，讓媽咪們吃得健康又不胖：
2006年05月21日 8:10 AM 「以前啊，我還不到50千克，你看現在……」常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。事實上，只要月子「坐」得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。
2006年05月18日 7:50 PM 由行政院原住民族委員會與交通部觀光局共同主辦的「原住民風味餐創意大賽」，今天在開平高中進行初賽，從來自全台十一個原住民族、四十隊參賽隊伍中，今天選出新竹縣泰雅族「阿拉牧隊」等十隊進入總決賽。
2006年05月16日 9:20 PM 今日頭條
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為影響和破壞美國利益及國家安全，中共一直是不擇手段，已是公開的祕密。5月11日，加州阿卡迪亞市華裔市長王艾琳（Eileen Wang）承認充當中共代理人後辭職，再次警示中共在美國的滲透間諜活動規模有多大。
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