材料：4人份1、 百香果5粒2、 蘋果2個(中)3、 苦瓜半條4、 紅蘿蔔半條5、 葡萄干少許
2005年12月01日 12:45 AM 元氣美食
海藻類食物包括：髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度，避免體內鹼性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。
2005年11月30日 10:04 PM 由於飲食西式化及精緻化的影響，近年來國內肥胖人口急遽上升。肥胖容易引起諸多慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高尿酸及高血壓等。多數慢性疾病除配合藥物治療及規律運動外，良好飲食控制更是維持病情穩定重要措施。
2005年11月27日 11:38 AM 2005年11月26日 11:06 AM 簡介：豆腐腦是一種極嫩的豆腐，人體對其吸收率可達92%～98%。
2005年11月24日 3:53 PM 簡介：豆腐絲也叫雲絲，豆腐絲、豆腐皮是半脫水製品，屬於豆腐的派生食品。
2005年11月23日 5:48 PM 簡介：玉米面性味甘平，含有較多的不飽和脂肪酸，對於人體內脂肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用。美國醫學會發現原住的美國人、印第安人沒有一個患高血壓、動脈硬化的，後來發現他們食用的老玉米裡含大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E，所以未患高血壓和動脈硬化。
2005年11月23日 5:34 PM [來源] 本品始載於《本經》。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.) Wolf.的菌核。多寄生於松科植物赤松或馬尾松等樹根上。野生或培植，主產於雲南、湖南、湖北、四川等地。
2005年11月23日 2:37 PM [來源] 本品始載於《本經》。為禾本科多年生草本植物薏苡Coix lacryma-jobi L. var. mayuen(Romanet) Stapf的成熟種仁。我國大部分地區均產，主產於福建、河北、遼寧等地。
2005年11月23日 2:04 PM [來源] 本品始載於《綱目拾遺》。為報春花科多年生草本植物過路黃（神仙對坐草）Lysimachia christinae Hance的全草，習稱大金錢草。江南各省均有分佈。
2005年11月23日 1:32 PM 眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，除了會造成眼睛疲勞、視力下降之外，還會引起全身疲乏、精神緊張、工作效率降低，甚至營養不良。
2005年11月23日 10:43 AM [來源] 本品始載於《本經》。為列當科一年生寄生草本植物肉蓯蓉Cistanche deserticola Y. C. Ma帶鱗的肉質莖。主產內蒙古、甘肅、新疆、青海等地。
2005年11月22日 3:16 PM 鈣是人體內最豐富也是最重要的礦物質，占體重2%，其中99%固定於骨鈣庫，1%游離在血液和細胞外液裡。骨鈣庫與血鈣間有自穩系統保持動態平衡。由雌雄激素、甲狀旁腺素、降鈣素、維生素D3等參與調控。鈣不足時，調節機能從骨骼釋放鈣來保持正常血鈣濃度，維持整體生理功能。
2005年11月17日 11:44 PM 今日頭條
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俄羅斯列寧格勒州烏斯季盧加（Ust-Luga）一處大型天然氣化工項目工地8月9日發生上千中國工人圍堵、攔截俄警車，阻止持槍警察抓捕一名討薪工人的事件。
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