古人认为人體與自然界息息相關。中医古书《素問·寶命全形論》中有：“人以天地之氣生，四時之法成。”之说，《四氣調神大論》也中說：“夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門。”人體要很好地生活在自然環境中，就得掌握自然界的四時陰陽變化規律特點，以一定的養生方法來維護和加強機體的陰陽平衡使之能夠相適應。人们总结出了三...
2005年04月01日 6:25 AM 養生類-其他(二)
2005年04月01日 6:25 AM 一項來自意大利 University of L'Aquila 並發表在本月美國臨床營養期刊上的最新研究與早先的研究得出的結果一致，表明在某些可可和巧克力中發現的自然生成的黃烷醇複合物可能有利於心臟健康。
2005年03月31日 11:12 PM 面對山珍海味，總讓人不自覺地落入這些美味背後的陷阱，致使血液中的脂肪及膽固醇過高，柳營奇美醫院營養科主任李春松提醒民眾，要防範高脂血症就要從調整飲食做起。
2005年03月31日 11:05 AM 自從環保署宣布將逐步禁用PVC製品，最近這幾天許多民眾都非常擔憂不知道自己是不是使用了這種會﹝致癌﹞PVC材質！而到底哪些材質是有害的呢？到底該如何正確使用呢？學者表示：市面上許多聲稱「適用微波爐」的容器，其實還是存在風險；另外也提醒，民眾最好避免用塑膠袋盛裝熱食或熱飲。
2005年03月24日 8:00 AM 一般的蔬果，人們食用時大多都會去掉皮，但我們常常聽說，吃水果最好不去皮，因為營養價值高，所以誤認為食蔬果時，都不用去掉。其實不然，有些蔬果的吃了還會引起一些不良反映。下面總結出四種果蔬皮不要吃。
2005年03月21日 10:57 PM 近來市面上風行著機能性飲料、優酪乳等食品，尤其是添加益生菌的奶粉，在媒體廣告的宣傳下，廣受大眾矚目。醫師指出，食用益生菌，可以調整腸道菌落的組成，幫助人類抵抗各種感染原及抑制有害菌，恢復腸道菌叢之平衡，增強消化道的防禦能力。
2005年03月21日 4:04 PM 人們的保健意識在增強，許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店，還是在家裡就餐，許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口，其實這是一種錯誤的生活習慣。
2005年03月20日 1:38 PM 上班族大多都在外面用餐，要怎麼樣才能吃得健康？營養師提醒，一天至少要吃半斤蔬菜，用水果取代果汁，天氣冷吃火鍋的時候，也可以用蔥薑蒜取代沙茶醬，減少熱量攝取。
2005年03月18日 4:00 PM 愛喝茶的人常常用茶水服藥，有的家長用果汁、可樂、牛奶哄孩子吃藥。事實上，這些飲品對藥物作用都會產生不良影響，口服藥品最好用溫開水送服。
2005年03月14日 11:39 AM 8日是婦女節，奶粉業者建議，四十歲之後的女性，可多飲用針對更年期女性所需，添加鈣、葉酸、維生素B群與大豆異黃酮的奶粉飲品照護身體，而零脂肪可防範易肥胖問題。
2005年03月09日 12:31 PM 將在餐馆，飯店吃剩下的飯菜打包回家，雖然這在一定程度上減少了浪費，但有關專家表示，剩飯剩菜並非都適合打包，打包回家後，應注意食用方法，否則吃后會對身體造成不適，影响健康。
2005年03月09日 12:28 PM 糖尿病常被患者輕忽，而且有不少人把愛吃甜食跟糖尿病畫上了等號，對此，醫師表示，這其實是錯誤的觀念，糖尿病發生，除了遺傳因素佔了四分之一，另外，就是吃了太多高熱量的食物
2005年03月09日 6:26 AM 據調查表明，危害人類健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分與飲食不當有關。特別是晚餐攝入不當，很容易導致多種疾病，最常見的疾病有以下8種。
2005年03月08日 1:21 AM 宜蘭地區出現「黑心椰子水」，業者為了讓椰子水有甜味竟然摻入糖水，一位糖尿病患者經常購買飲用，結果喝出問題引起心悸送醫，幸無大礙。宜蘭縣政府消保課接獲檢舉，已通知衛生局查驗，查驗結果證實業者摻入糖水，但卻找不到法令處罰，只能輔導業者改善。
2005年02月25日 2:04 AM 「食物過敏」是身體對某些特定食物所產生的不正常反應。很重要的一點是食物過敏必須和食物耐受不良加以區分。雖然後者的臨床症狀可能和前者相類似，但食物耐受不良並不影響到免疫系統……
2005年02月23日 11:24 PM 今日頭條
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美國中央司令部（CENTCOM）週五（7月17日）表示，美軍當天繼續對伊朗發動空襲行動，這是連續第七個晚上的打擊行動。
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