春夏来临,烧烤食物又多了起来,对于食物的烧烤,有人甚至认为烧烤类食品位居垃圾食品之首,危害超过了膨化食品、油炸食品或腌渍食物,建议要慎吃。最近美国卫生部公布了新的致癌物名单,其中就有高温烧烤食物。
养生类-其他(二)
(大纪元记者张逸玲编译报导) 一般人觉得饮食紊乱只困扰着白人妇女,特别是中上阶层的白人妇女,她们往往是被广泛报导例子,但专家表示不同社经背景和族群因素都有同样的危险。
古人认为人体与自然界息息相关。中医古书《素问·宝命全形论》中有:“人以天地之气生,四时之法成。”之说,《四气调神大论》也中说:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”人体要很好地生活在自然环境中,就得掌握自然界的四时阴阳变化规律特点,以一定的养生方法来维护和加强机体的阴阳平衡使之能够相适应。人们总结出了三...
一项来自意大利 University of L'Aquila 并发表在本月美国临床营养期刊上的最新研究与早先的研究得出的结果一致,表明在某些可可和巧克力中发现的自然生成的黄烷醇复合物可能有利于心脏健康。
面对山珍海味,总让人不自觉地落入这些美味背后的陷阱,致使血液中的脂肪及胆固醇过高,柳营奇美医院营养科主任李春松提醒民众,要防范高脂血症就要从调整饮食做起。
自从环保署宣布将逐步禁用PVC制品,最近这几天许多民众都非常担忧不知道自己是不是使用了这种会﹝致癌﹞PVC材质!而到底哪些材质是有害的呢?到底该如何正确使用呢?学者表示:市面上许多声称“适用微波炉”的容器,其实还是存在风险;另外也提醒,民众最好避免用塑胶袋盛装热食或热饮。
一般的蔬果,人们食用时大多都会去掉皮,但我们常常听说,吃水果最好不去皮,因为营养价值高,所以误认为食蔬果时,都不用去掉。其实不然,有些蔬果的吃了还会引起一些不良反映。下面总结出四种果蔬皮不要吃。
近来市面上风行着机能性饮料、优酪乳等食品,尤其是添加益生菌的奶粉,在媒体广告的宣传下,广受大众瞩目。医师指出,食用益生菌,可以调整肠道菌落的组成,帮助人类抵抗各种感染原及抑制有害菌,恢复肠道菌丛之平衡,增强消化道的防御能力。
人们的保健意识在增强,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯。
上班族大多都在外面用餐,要怎么样才能吃得健康?营养师提醒,一天至少要吃半斤蔬菜,用水果取代果汁,天气冷吃火锅的时候,也可以用葱姜蒜取代沙茶酱,减少热量摄取。
爱喝茶的人常常用茶水服药,有的家长用果汁、可乐、牛奶哄孩子吃药。事实上,这些饮品对药物作用都会产生不良影响,口服药品最好用温开水送服。
8日是妇女节,奶粉业者建议,四十岁之后的女性,可多饮用针对更年期女性所需,添加钙、叶酸、维生素B群与大豆异黄酮的奶粉饮品照护身体,而零脂肪可防范易肥胖问题。
将在餐馆,饭店吃剩下的饭菜打包回家,虽然这在一定程度上减少了浪费,但有关专家表示,剩饭剩菜并非都适合打包,打包回家后,应注意食用方法,否则吃后会对身体造成不适,影响健康。
糖尿病常被患者轻忽,而且有不少人把爱吃甜食跟糖尿病画上了等号,对此,医师表示,这其实是错误的观念,糖尿病发生,除了遗传因素占了四分之一,另外,就是吃了太多高热量的食物
据调查表明,危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等,部分与饮食不当有关。特别是晚餐摄入不当,很容易导致多种疾病,最常见的疾病有以下8种。
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美国国务卿马可‧卢比奥(Marco Rubio)周二(6月2日)在参议院外交关系委员会作证时,透露了川普(特朗普)总统对美伊谈判的第一阶段和第二阶段各自提出了哪些要求,并解释了美国与伊朗的谈判为何走走停停。
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