骨質疏鬆症目前已是全球第二大的重要流行病,無聲無息地困擾許多中老年婦女。近期國民營養調查發現,台灣19歲以上女性高達98%每日鈣質攝取不足,未達每日建議攝取量的一半。振興醫院骨科醫師朱唯廉說,過35歲後,骨質每年會如沙漏般無聲無息地流失1%。補充鈣質除了可以從日常生活飲食中攝取外,也應搭配鈣片,以加強每日鈣質攝取量。
骨骼關節
23歲的孫小姐因兩邊膝蓋長期痠痛而前往醫院就診,經過X光檢查發現,雙腳的骨頭已被腫瘤侵蝕80%的面積,經醫師手術將腫瘤刮除乾淨後填入人工骨,刺激骨頭生長,並打上鋼釘預防骨頭斷裂,在經過近一年的術後追蹤,原本被腫瘤侵蝕的地方都已長回新的骨頭且恢復良好。
一位四十一歲的女性病患,多年前因為右膝半月板撕裂接受過膝關節鏡手術,術後症狀緩解,但最近一年多來右膝關節又持續疼痛,而且時有關節卡住的感覺,後至骨科門診就醫,經醫師檢查後發現右膝關節前外側滑囊內有鈣化性的游離體,從皮膚即可觸摸到有突出物的感覺,該游離體病理診斷為滑囊性軟骨瘤,在接受手術移除游離體後,症狀完全改善。
問:最近我的手肘關節有一點紅腫,而且摸起來有一點硬硬的東西。特別是右手,天氣冷或要下雨的時候,手特別痛,而且覺得右手的關節,大過左手一些。這個是痛風,還是關節病?
(大紀元記者李郁玫報導)每當採買旺季一到,各大百貨公司或購物商場,都會推出價格實惠的多種商品,對於喜愛購物的族群,一定會忍不住大血拼,直到雙手提不動才肯罷休。醫師提醒民眾,如果一次把所有「戰利品」都提回家,可能會導致網球肘。
一名25歲男性病患,上班時常要扛重物,長久下來,扛重物的身體右側(腰部)位置會疼痛,有時甚至覺得疼痛感會往前移到腹部位置,到醫院求診。經過檢查後,發現是腰椎旁肌拉傷,經藥物及復健治療後疼痛逐漸改善;之後建議持續做肌力強化運動,如此才能徹底改善長時間負荷扛重物而造成的肌肉問題。
七十歲的王先生,有糖尿病病史與心臟病長期服藥控制,偶而有下背痛合併坐骨神經痛的情況,常到附近診所拿藥打針控制。近幾個禮拜,疼痛的頻次與強度增加,以前躺著休息一下就可以改善,現在卻是翻來覆去找不到一個舒服的姿勢,而且打針也變得沒那麼有效,有時甚至會有輕微發燒的情形。後來到骨科門診,要求「灌骨漿」,經醫師X光檢查發現,第四、五腰椎的椎體終板有破壞情形,懷疑感染...
近日,記者一行有幸受韓國著名的摩可立脊椎診療醫院的邀請,參加其在地方承包的藥材基地(中藥農場)舉辦的「中藥慶典」活動,直接與大自然接觸,欣賞當地清麗的風光,瞭解中藥材的採摘和藥用,還進行了蘋果採摘。
家中孩子莫名手腳、膝蓋等關節痛,家長勿輕忽,可能是幼年型自發性關節炎。台大小兒過敏免疫科主任楊曜旭表示,幼年型自發性關節炎是一種免疫系統疾病,關節常有發炎、疼痛、腫脹、發熱等現象,常被家長誤以為生長痛,卯起來進補,恐怕會使病情惡化。
一位17歲女孩,臉蛋長得甜甜的,眼晴炯炯有神,喜歡拉中提琴的她,體重43公斤,身高156公分,身高配不上樂器所需的伸展度。每次練完琴,頸臂肘腕就會痠痛,想要來調長高。
脊椎,中國人俗稱為「龍骨」,因為它是人體最重要的支持架構,除了承受我們的體重與體型外,還連接著重要的神經系統網絡。現代人很多病因都是由於脊椎神經不正而引起的,如坐骨神經痛、手麻、腳麻等。
僵直性脊椎炎主要影響脊椎與薦髂關節。治療僵直性脊椎炎的目的在於減少疼痛、維持功能及減緩病程發展,其中復健運動是不可少的,可以幫助維持各個關節的活動度及功能。
僵直性脊椎炎在各個年齡層都可能發生,最常發生在20~40歲之間。此階段正是人生的黃金時期,患者不但要承受身體上的痛苦,還要面對心理上的挑戰如家庭、工作等問題。因此在患病後患者經常感到沮喪,內心的辛酸與無奈是需要時間逐漸平緩。
對於僵直性脊椎炎患者,醫師通常在單純使用藥物止痛外,也需配合運動復健,避免病情惡化。此外,家人的關懷也是相當重要的,若能給於適時的關心與陪伴,共同努力,將對病情大有助益。
「三分吃藥,七分鍛煉」是治療僵直性脊椎炎的重要法則。僵直性脊椎炎是一種慢性的終身病,是逐漸發展而成的。它的發展是逐漸破壞脊椎的關節、韌帶,使其僵硬。
直性脊椎炎是慢性、進行性、獨立性、全身性疾病。從現代醫學來看,僵直性脊椎炎的發病原因及病理機制至今仍不清楚,目前還沒有一種西藥能制止其發展,手術治療只是矯正畸形,改善功能,而不是治療疾病本身,不能抑制疾病的病理進展。
從小存好骨本 長大不怕骨質鬆
嘉義地區近半年有3例髖關節脫臼新生兒,若無早期發現,長大易變成長短腳,或肌肉無法正常使力而跛行,家長須注意。
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