夏季是指立夏到立秋前，即「立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑」六個節氣。夏天的「長」，是秋天「收」的基礎。若夏天養生不當，「長」氣不足，供給秋天收斂的能力差了，就會發生瘧疾之類的疾病，到了冬至時，病情就可能加重了。因此夏季養生之事不可不慎！
2012年07月27日 1:13 AM 夏季保健
現在夏季熱浪滾滾，持續高溫讓人熱得無處躲，許多人更是整天躲在冷氣房裏，或是泡在涼爽的水池中；但這氣候對於有「不明原因發熱」的人更是雪上加霜，讓症狀更是明顯難過。
2012年07月26日 10:38 AM 氣溫飆升，醫師提醒，上午11時至下午3時是一天最炎熱時段，建議避免外出，避免中暑。中暑嚴重者恐會致命，發現意識混亂等症狀應儘速送醫。
2012年07月25日 10:20 AM 艷陽、沙灘、比基尼夏日來臨，許多人正在煩惱去年的泳衣穿是否還穿得下？因此正在進行減重大作戰。根據最新研究報告指出，過去認為每日少吃500卡的食物熱量，一週可以減少0.45公斤，但美國學者指出，少吃不但會改變體內的新陳代謝，因此減掉的重量只為預期的三分之一。
2012年07月23日 4:54 PM 水果一般性偏寒，腸胃不好的人吃太多容易腹脹腹瀉，但有些水果特別可用於解暑退熱，適於炎炎夏日消暑去火…
2012年07月23日 3:33 PM 
一個星期的高溫，終於在最近兩天因為午後雷陣雨舒緩! 不過夏天要特別注意自己有沒有中暑的跡象! 如果尿液顏色看起來，比啤酒還要黃，或是覺得很渴，拚命的喝水，卻沒什麼尿意，就是中暑的前兆，中暑症狀嚴重，可能休克甚至致命，可以趕緊用冰塊擦拭，或是多喝鹽水，趕快急救！
2012年07月17日 11:23 PM 近日媒體報導台南因高溫熱死9個人，經台南衛生局查各就醫醫院研判，只有官田訓練中心的1名新兵因出操上課引發中暑送醫不治。不過，衛生局提醒民眾，如自覺胸悶、頭暈不適、或心跳呼吸過快等疑似中暑症狀時，應儘速至陰涼處休息或就醫。
2012年07月17日 9:15 AM 
（大紀元記者施芝吟台北報導）每年的7月至8月是民眾因中暑等熱急症至急診就醫的高峰期，而今年1月至6月因中暑等熱急症至急診人次為362人，雖較去年同期的571人為低，但近日氣溫飆高，衛生署國民健康局提醒民眾，應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防中暑的要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。
2012年07月15日 9:36 PM 俗話說冬令進補，但夏天能進補嗎？中醫師說，夏天流汗量大容易體虛，最好能適時的補氣，要避免比較燥熱的紅參類，選擇藥性比較涼的西洋參，可以清火潤肺，生津解渴，達到涼補的效果！
2012年07月14日 11:21 PM 天氣已正式進入炎熱時節，高溫造成人體水分的喪失，若又因為躲在冷氣房，享受涼意卻忘記補充水分，許多小毛病就會悄悄出現。往往很多人在口很渴才會喝水，尤其年長者常因泌尿道有頻尿、漏尿、尿急等症狀，為了減少上廁所的次數而刻意不喝水，反而容易造成泌尿道感染。
2012年07月14日 4:58 PM 高雄市衛生局及中醫醫院今天建議曝露在豔陽下工作者應該要有遮陽衣帽、多喝水且早睡才能調控體溫，尤其適時到通風或蔭涼地方消暑，並提醒有代謝性疾病者要特別留意昏眩。
2012年07月13日 5:00 PM 
全台灣高溫居高不下，您有什麼樣的消暑妙方呢？ 提醒您，很多方法其實都是貪涼貪快，很傷身體! 例如吃冰消暑，打赤膊或沖冷水澡沖涼，睡地板，接下來的報導要告訴您為什麼不可以，而中醫師建議，其實喝溫開水才是最快的消暑方法。
2012年07月12日 1:25 AM 夏天，小心掉髮危機，根據統計，夏天掉頭髮的情況，比其他季節還要多一成，有兩種情況特別要注意，一個是游泳消暑要注意清潔，因為泳池裡面的氯跟細菌會傷害頭皮，沒做好頭皮清潔易掉頭髮。而機車族，必須常常戴著安全帽，整顆頭悶在裡頭，毛囊容易阻塞，就會容易掉頭髮!
2012年07月12日 1:13 AM 
2012年夏天比預計的還要炎熱，從6月開始就有許多溫帶城市已經超過攝氏30度。而人們也總是在尋找新方法保持涼爽，網上數千篇博客文章就足以證明。
2012年07月11日 11:46 PM 「天氣好熱沒有胃口」，營養師林青怡今天表示，在炎熱高溫下，民眾容易胃口欠佳，建議用餐時選擇清涼食材，例如瓜果類，或先以涼拌菜餚開胃，避免選擇辛辣與油炸食材。
2012年07月10日 2:48 PM 全台高溫飆破36度，許多人喜愛喝冰飲料或茶飲消暑，認為飲品當中應該也能補充水分，然而醫師強調，飲料並不能百分之百取代白開水，甚至可能因此攝取過多的糖分或咖啡因。而水分攝取量不足也將增添泌尿道感染的機會。
2012年07月06日 9:34 PM 
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美國眾議院對中共特別委員會（Select Committee on the CCP）發布一份深度調查指出，中共正透過合法採購與非法走私等手段，全力獲取前沿半導體與人工智能（AI）能力。報告建議，美國應推動多項立法，補強出口管制漏洞，以維持美...
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