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很多人都知道吃漢堡等垃圾食物對身體健康不好，但還是經常食用，其中一個原因可能是受到廣告的影響。美國密西根大學...

肥胖是現代人常見的文明病，它不但讓很多成年人疾病纏身，就連尚在發育階段的兒童或青少年也有這種困擾。有鑑於青少...

許多人認為布置家居空間很難，可能是因為怕犯錯，怕把家裡搞得一團亂，但是完善的家居佈置是實踐自我照顧的最佳形式...

想邀請親朋白天到家中邊吃邊聊，那麼置辦一場Brunch聚會是不二之選。如果你在辦聚會中曾遇到無法從廚房脫身與...

人們在生病時會感到難過或憂鬱，甚至難以處理日常生活中的簡單事項。對此，有專家說明了其確切原因。

學習的時間從哪裡來？如何每天輕鬆生出兩小時？那就是——不要看電視。讀書和自我投資輸入的內容形塑了你的思考，並...

坦白說出真相可以讓人們減輕心理上的負擔，進而感到寬慰。在推特上就有個帳號專供人們以匿名的方式說出內心深處的祕...

流汗是正常的生理反應，它在維持身體健康與體溫上扮演重要的角色。但當你流汗時，你可能會擔心皮膚上有油脂堆積，進...

在家裡種植花草可以美化環境和怡情養性，可謂一舉兩得。但這些植物必須定期澆水，而且水量要拿捏好，澆水過多會導致...

千百年來，人們都在尋求長壽的祕方，以期長命百歲。而那些活到100歲的人瑞自然會成為人們研究和學習的對象。究竟...

我們每一個想法、注意力，都在刺激大腦創造新的連結。我們可以反過來利用大腦運作的機制，讓快樂變成習慣。有些人有...

如果你瀏覽過社交媒體，那麼你很可能注意到，近年西方最爆紅的美容秘訣來自於古老的東方，對，它叫刮痧。 據...

喜歡喝鮮奶茶的朋友們，你們在沖泡時是先將茶倒進杯子裡，還是牛奶呢？英國人一向以愛喝茶聞名，他們對喝茶的禮儀也...

千百年來，人們都在尋求長壽的祕方，以期長命百歲。而那些活到100歲的人瑞自然會成為人們研究和學習的對象。究竟...

你是否在車廂內看過一些人既不讀書，也不戴耳機用功，只是坐著發呆呢？最近還有許多上班族低頭在玩手機遊戲。請盡量...

植物與人都是地球上的生物，但是大多數的人不太會去思考植物有沒有感覺、有沒有情緒，因為它們不會說話、不會表達、...

睡眠可以保護我們的青少年，但科技卻從來不會因此就放過他們。科技公司每天絞盡腦汁在做的，就是要吸引青少年，讓他...

各國政府的監管單位都會要求製藥廠標示藥品的製造日期和有效日期，並敦促民眾在藥品過期之前服用。那麼，藥品的有效...

為人父母者要撫養幾個小孩並不容易。除了要負擔生活開銷之外，他們還得迎合每個孩子的需求，而且維持孩子之間的平衡...

有些小孩天生就具有某方面的天賦，如果朝這個方向去發展的話，將來可能會很有成就。但為人父母的要如何知道自己的孩...

情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題，這一...

過度使用社交媒體可以說是現代人的通病，尤其是年輕人。這不但會影響人們的工作或生活，也會衍生記憶力衰退等健康問...

年復一年的春天，豔麗的花朵如約盛開在木蘭的枝頭，伴著陣陣沁人心脾的花香，勾勒出夢境般的宜人春色。想種木蘭花嗎...

編者按：情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課...

情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題，這一...

蔬菜含維生素、膳食纖維、礦物質和抗氧化物等人體必需的重要營養元素。研究證明多吃蔬菜有助於降低患慢性病的風險...

情感忽視與情感虐待都極具破壞力，我們不可能認為它們沒那麼糟糕，除非我們對它們的存在徹底視而不見──它們就是那...

編者按：情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課...

美國俄亥俄州醫生塔克（Howard Tucker）被吉尼斯世界紀錄（又稱金氏世界紀錄）認證為世界上最高齡的執...

除了使用測謊儀之外，人們可以從肢體語言判斷別人是否在說謊，但這並不容易。現在，有研究顯示，人們可以從說話者所...