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  • ● 三餐料理
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  • 靚湯食疗降血脂

    2004-06-09
    血脂高意味著血黏度增高,是造成心腦血管病的危險誘因,導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死和腦血栓、腦動脈硬化等...
  • 每日步行運動一小時 延長健康壽命2小時

    2004-06-09
    根據哈佛大學研究發現,運動1小時,可以延長2小時的健康壽命,每天只要累積5千步以上的快走,就能幫你減重造健康...
  • 专家:癌症禍起不良飲食與飲酒吸煙

    2004-06-08
    牛津大學的研究人員發現,飲食是僅次於吸煙的致癌因素,而且在發展中國家中,飲食與飲酒是近三分之一癌症病例的罪魁...
  • 警惕乳腺癌已成都市女性殺手

    2004-06-08
    据报道,中國乳腺癌發病率目前正在由低向高發展,並呈年輕化、城市化趨勢。根据统计结果,10年間,上海、北京和廣...
  • 倫敦煙霧可能減少十年壽命

    2004-06-08
    根據研究,倫敦的空氣污染可能會減少倫敦人多達十年的平均壽命。
  • 青少年看太多電視 會導致睡眠障礙

    2004-06-08
    研究顯示,青少年看太多電視,會導致睡眠障礙。美國有四千萬人,有難以入眠或是睡眠不正常之類的慢性睡眠障...
  • 注射毒品引發感染 夫妻重生遠離毒害

    2004-06-08
    台灣一對四十幾歲夫妻施打海洛因打到脊椎化膿,先生因頸椎化膿,頭部以下徹底癱瘓,大小便失禁,如同活死人;太太則...
  • 食品保鮮膜 內分泌失調凶手

    2004-06-07
    食品保鮮膜 內分泌失調凶手
  • 立夏─養心的節氣

    2004-06-07
    十二年前的處於立夏時節的五月十三號,倡導“真善忍”,修心修命的法輪功由李洪志先生洪傳於世間,給眾生帶來福音...
  • 吃得好動得少 小心罹患新陳代謝症候群

    2004-06-07
    現代人吃得好,動得少,小心罹患新陳代謝症候群。
  • 採芒果造成接觸性皮膚炎

    2004-06-07
  • 青春期少女喝牛奶減肥

    2004-06-07
    據報導,美國醫學界最近提出一項研究報告顯示,處於青春期少女若能以牛奶代替其他碳酸飲料,有助於減肥。
  • 藥膳食療有讲究

    2004-06-07
    食療藥膳具有豐富飲食、保健養生、防病治病等多方面的作用,但不可濫用。食療藥膳多用來養身防病,重在養與防,見效...
  • 夜貓族如何養生

    2004-06-07
    古人日出而作,日落而息;現代人因為生活、休閒、娛樂、工作方式的改變,越來越多的人違背了生理時鐘,加入了夜貓家...
  • 蜂蜜茶調理更年期不適

    2004-06-07
    根據中醫觀點,蜂蜜有養陰潤燥、潤肺補虛、潤腸通便、解藥毒、養脾氣、悅顏色的功效。蜂蜜还是一種營養價值極高的食...
  • 滋补养生粥:大棗蓮子粥

    2004-06-07
    滋补养生粥:大棗蓮子粥
  • 香菇種類繁多 料理美味又健康

    2004-06-06
    具有抗癌作用、能促進免疫功能的菇蕈類成為飲食新寵,花蓮有個廚師,利用台灣自產的菇類搭配進口的珍貴蕈類,總共3...
  • 飯後服維生素最好

    2004-06-05
    維生素類藥物副作用少、安全性大,因此,不少人吃維生素類藥猶如吃蔬菜、水果,非常隨便,有時飯前吃,有時飯後服...
  • 男人們究竟該吃些啥

    2004-06-05
    食物與人的性功能之間存在著重要的依存關系,選擇具有特殊功效的膳食可以達到強精、壯陽、補腎強身等目的。具有補腎...
  • 滋補藥不宜與牛奶同服

    2004-06-05
    有多人有早晚喝牛奶的習慣,同時也吃點滋補藥,特別是在老年人中這種情況較多。這種滋補藥與牛奶同服其實是不適宜的...
  • 為什麼服藥期間應忌酒

    2004-06-05
    酒能使不少藥物的藥效下降(如用胺類、降糖類藥、利福平、苯妥英鈉、痢特靈等),有時可使不少藥物增加毒性。有關酒...
  • 魅力女人之源 雌激素

    2004-06-05
  • 健康小貼士:孕婦腰背痛的緩解方法

    2004-06-05
    懷孕期的女性,尤其在分娩前的三個月,常會引起腰背痛。這是由於日趨增加的嬰兒體重改變了懷孕女性的身體重心,為了...
  • 胰臟癌上身 難自覺 吃綠色蔬果 多益身

    2004-06-05
    台灣署立台中醫院肝膽腸胃科主任夏幸賢最近一連診治二位胰臟癌患者,一位體重在一個月內驟減近九公斤,一位一個半月...
  • 打敗酒蟲 戒除酒癮 生理.心理雙管齊下

    2004-06-05
    不喝酒的時候,陳先生是一位謙沖有禮、樂於助人的好好先生,但是只要三杯黃湯下肚,「藏」在陳先生肚子裡的「酒蟲」...
  • 周末菜譜:大蝦的烹調方法

    2004-06-04
    周末菜譜:大蝦的烹調方法
  • 從飲食中獲取最多的維生素

    2004-06-04
    正常人的能量维持必须是每天的饮食,那么这饮食结构就显得尤为重要了,所謂“食用適當的食物”並不只是說要攝取那些...
  • 不要吃有黑斑的番薯

    2004-06-04
    如果番薯表皮呈褐色或黑色斑點,那就是番薯受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素会使番薯變硬、發苦,對人體的...
  • 【小林食譜】消暑涼拌菜

    2004-06-04
    涼拌榨菜 一般市售榨菜鹽分高,使用前先洗去表面鹽分,泡在水中十分鐘,之後切絲再泡十分鐘後試吃一下,不要完全無...
  • 體質燥熱喝四物湯或四物飲品 小心補過頭

    2004-06-04
    生理期不順,許多女性買了方便的市售四物飲品,或是燉四物湯調養,不過中醫師提醒,體質燥熱可不適合,門診中遇到不...
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