大紀元

【缎妹美食坊】苦瓜炒肉片

缎妹
2010-08-21 08:16 中港台时间|2025-10-22 01:02 更新
人气 36

材料:

苦瓜一条、瘦肉少许、红萝葡少许、葱两支、太白粉


苦瓜炒肉片的食材(摄影:林仕杰/大纪元)


苦瓜炒肉片的食材(摄影:林仕杰/大纪元)

调味料:

盐、味精、水


作法:

一、肉片洗净切条状,用少许盐、太白粉抓几下备用。

二、苦瓜、红萝葡洗净切薄片,先煮滚水烫熟,捞起备用。葱切段。

三、起油锅,倒两匙油烧热。爆香葱白,再炒肉片至八分熟,加入苦瓜、红萝卜、调味料翻炒入味即可盛盘。@*


营养均衡的苦瓜炒肉片(摄影:林仕杰/大纪元)

(https://www.dajiyuan.com)

标签
相关专题:
如果您有新闻线索或资料给我们
请进入安全爆料平台
守护善良正义,值得奋战到底
大纪元电子报
一旦重大新闻发生,我们会立即发送到您的电子邮箱
Email Icon
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.