喝杯肉桂可可 改善手脚冰冷

肉桂，味辛甘、性热，具补火助阳，散寒止痛，温经通脉等作用。对于手脚冰冷的女性朋友，能改善末梢血液循环，让冬天手脚不再冷冰冰外，也很适合在生理期饮用，可缓经痛不适。

【肉桂可可】

食材：可可粉20g、肉桂粉10g、热牛奶300c.c.。

做法：1.将可可粉加入250c.c热牛奶，在锅中搅拌均匀。
2.再加入肉桂粉均匀搅拌（小火煮1分钟）。
3.关火，加入50c.c牛奶。好喝的肉桂即完成！

注意：肉桂辛热燥烈，易损胎气，故孕妇不宜使用。@◇

——摘编自《新唐人电视台》 乐活中医节目