喝杯肉桂可可 改善手腳冰冷

肉桂，味辛甘、性熱，具補火助陽，散寒止痛，溫經通脈等作用。對於手腳冰冷的女性朋友，能改善末梢血液循環，讓冬天手腳不再冷冰冰外，也很適合在生理期飲用，可緩經痛不適。

【肉桂可可】

食材：可可粉20g、肉桂粉10g、熱牛奶300c.c.。

做法：1.將可可粉加入250c.c熱牛奶，在鍋中攪拌均勻。
2.再加入肉桂粉均勻攪拌（小火煮1分鐘）。
3.關火，加入50c.c牛奶。好喝的肉桂即完成！

注意：肉桂辛熱燥烈，易損胎氣，故孕婦不宜使用。@◇

——摘編自《新唐人電視台》 樂活中醫節目