【大纪元5月2日报导】（中央社加州尔湾2日综合外电报导）美国一项对90岁以上老人的研究发现，服用维他命无助长寿，但是70岁以后体重重些则无妨。喝点小酒可延年益寿不是无稽之谈，而且似乎不论哪一种酒类饮料都行。
加州大学尔湾分校（UC Irvine）去年展开名为“90＋”的研究，以1600名90岁以上的人为对象，每6个月检查他们的身体状况和认知能力。
研究主持人之一卡瓦斯（Claudia Kawas）接受美国哥伦比亚广播公司（CBS）“60分钟”节目访问时说：“运动的人肯定较不运动的人长寿，每天平均运动15分钟就能有所不同。”
报导指出，经常从事社交、下棋和参加读书会等非运动类活动，也有助长寿。
研究指出，适量喝酒或咖啡活得较久，70岁以上老人体重过重较体重正常或不足的人活得久。卡瓦斯说：“老了以后，身材瘦不见得好。”
此外，从事步行等活动时身体功能不佳的老人，罹患失智症的风险也会增加。
加州大学尔湾分校表示，美国90岁以上的人口近200万人，在本世纪中期预计将增为1000万至1200万，令人担忧目前的健保体系可能无法因应这样的人口结构。
