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女人难以启齿的烦恼──白带异常

文|张若伟(张若伟中医诊所院长)

女性正常的阴道和子宫颈本来就有分泌物,它的性质无色、无臭、无味,质地轻透、稀薄,具有保护的作用。(Fotolia)

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在门诊中,有许多女性都有“带下”的问题,轻微一点的会造成泌尿道感染,更可怕的是继续往上形成“骨盆腔感染”,不但不易治疗,还会大幅增加不孕的概率。所以,白带问题一定要处理,千万不能放任不管。

中医妇科分为“经、带、胎、产”四个方面,其中的“带下病”指的就是分泌物感染,可以反映女性身体健康的状况。

正常分泌物无色无味

正常的阴道和子宫颈本来就有分泌物,它的性质无色、无臭、无味,质地轻透、稀薄,具有保护的作用。正常的分泌物只有在排卵期和月经来潮之前会大量出现,平常并不会造成困扰。

黄绿色白带代表感染 

若因熬夜、压力等关系,身体抵抗力下降,分泌物就容易变得浓稠、发出类似臭酸的骚味。颜色也从透明变成白色、黄色或绿色,代表阴道或子宫颈受到感染,下体会出现搔痒难耐、湿黏等不适感。

“骨盆腔感染”不但不好处理,每感染一次还会提升不孕风险高达20%。(Fotolia)
“骨盆腔感染”不但不好处理,每感染一次还会提升不孕风险高达20%。(Fotolia)

感染波及骨盆腔 不孕风险大增2

由于阴道口跟泌尿道距离很近,阴道感染容易连带造成尿道感染,出现频尿、尿尿疼痛、尿不干净的情况。如果细菌随着阴道长驱直入,最后感染骨盆腔,就会影响腔内的各个脏器,甚至引起并发症。

“骨盆腔感染”不但不好处理,每感染一次还会提升不孕风险高达20%。另一方面,如果是在排卵期感染,身体的免疫力就可能会将精虫视为外物,加以排斥,产生“杀精现象”,降低怀孕的机会。

远离感染从生活做起

看到这里,相信大家都发现了,看似普通的白带问题,如果长期置之不理,有可能造成不孕的后果,真的不能轻忽!还要一点要提醒大家,很多人会使用护垫保持清爽,但这样并无法解决白带异常,还会让下体更闷热,使得白带更严重。

维持良好生活习惯 阴道炎不复发

从中医的观点看,白带异常是体内“湿气过重、正气虚弱”所导致。除了透过中药调理,也必须从“日常饮食”和“作息”改善;留意以下的生活习惯,才能减少感染的机会。

习惯一/避免久坐

长时间坐着不动,骨盆腔血液循环不好,体内废物容易沉积在下体,无法排出,增加感染机会。

习惯二/少吃生冷食物

包含生菜沙拉、瓜类、橘子、各式冰品等,容易降低身体的代谢能力,囤积废物,血液循环也较差。

习惯三/少吃乳制品

牛奶和其制品在中医观点属于“痰湿”之物,不容易消化代谢,较不适合人体食用。尤其现在食安问题严重,乳制品容易有“反式脂肪”的疑虑,建议减少摄取量。

习惯四/少吃甜食

过多的糖分会使身体处于酸性环境,有利于病菌滋生,所以一定要少喝含糖饮料、少吃甜点。

习惯五/不可熬夜

抵抗力弱就容易白带异常,而抵抗力又跟作息有非常大的关系,所以千万不要熬夜。

习惯六/减少压力

工作压力、情绪压力、喜欢道人是非、论人长短,这些在中医来讲都是“耗气伤神”的事情,对身体有许多负面影响,因此要学会释放压力、远离八卦。

习惯七/勿常常灌洗阴道

不必要的灌洗会破坏阴道环境的酸碱平衡,让阴道容易受到感染。平常洗澡也不要过度清洗,否则容易让阴部变得脆弱。

习惯八/保持卫生

月经期间也要勤换卫生棉,不建议使用棉条,以免让阴道更加闷热、不透气,成为细菌的温床。@◇

责任编辑:张静婵

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