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防疫肥和普通肥不同?2茶饮清除体内肥油、毒素

文/郭大维(扶原中医云林总院总院长)

中医2茶饮可清走体内肥油、毒素,除退“防疫肥”。(Shutterstock)
中医2茶饮可清走体内肥油、毒素,除退“防疫肥”。(Shutterstock)
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【编者按】疫情期间,待在家中的时间变长,运动量甚至为零,不少人因此胖了起来。扶原中医云林总院总院长郭大维介绍,有中药茶饮可清除“防疫肥”,消除体内的肥油和毒素

解封后,如何消除防疫肥

当台湾中央疫情指挥中心宣布,台湾的防疫警戒将从三级降到二级时,许多民众不是担心口罩够不够用、酒精能不能买到,反而担心在防疫时期所养出来的肥肉,能不能在解封之后速速消除。因为要出门才惊觉,原本的衣服穿不下去、裤子都扣不起来了!

“防疫肥”跟一般肥不一样,一般肥的人多少还有在运动,只是运动量不够。但防疫肥是完全没办法运动,肥油和毒素在这段时间都堆积在体内,特别容易堆积在九弯十八拐的肠道里,这也是造成国人大肠癌人数每年居高不下的原因之一。

毒素堆积在体内就像高速公路塞车一样,整个车道都会慢下来了,不仅会带来身型肥胖的问题,也容易造成高血糖、高血脂、高血压等猛爆性疾病的机会。特别是40岁以上的族群,更要注意毒素堆积所造成的肥胖与疾病。

建议想摆脱防疫肥的民众,这时不妨冲泡一些中药茶饮当水喝,不仅可以解毒、去除体内多余的油脂,又可以增加排便。

茶饮配方1:地骨皮3钱、白鹤灵芝1钱、甘草1.5钱、仙草、薄荷1.5钱、甜菊1.5钱、夏枯草2钱、台湾金线莲1.钱。

茶饮配方2:甘草1.5钱、薄荷1.5钱、甜菊1.5钱。

中医1招根治喉咙痛,改善慢性的扁桃腺炎、咽喉炎。(Shutterstock/大纪元合成)
消除防疫肥,甘草、菊花、地骨皮、甜菊等等,都是不错的药材。(Shutterstock/大纪元合成)

这两道茶饮所用的台湾金线莲、甘草、菊花、白鹤灵芝、地骨皮、甜菊、薄荷、夏枯草、仙草等等,都是不错的药材。

台湾金线莲:可增强免疫力、降血压、降血糖、降血脂,具有清热凉血、除湿解毒的作用。

夏枯草:为清肝火,散郁结的要药,具有清肝明目,散瘀消瘤的作用,还有利尿降压的功效,用它来泡茶,可作为清凉解暑剂。

咸丰草:具有清热、解毒、利尿、散瘀、润便的功效,并能治疗肠胃道疾病与细菌感染发炎。

白鹤灵芝:具有平肝降火,镇咳化痰、止痒利湿.消炎解毒、镇静、降血压,治疗糖尿病的作用。

地骨皮:能生津止渴、解热,退热消暑,同时有降血糖、降血压和降血脂的作用。(坊间地骨露主成分)

甜菊、薄荷:能消胀气,对高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病患者有较好的防治效果,同时也能促进新陈代谢。

本文经授权转载自“郭大维中医师”脸书专页

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责任编辑:李清风◇

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