脚部的一些征兆,可能是身体疾病的警讯。有些疾病是比较凶险的,要提早警觉。
1. 脚部伤口无法愈合
伤口无法愈合,可能是很严重的问题。
脚属于人体周边的部位。人体周边的伤口不能愈合,往往和代谢有关系,可能是人的胰脏有问题。比如胰岛素阻抗、血糖过高、糖尿病,都可能造成脚的伤口无法愈合。
普通人脚上的一个小伤口,可能三五天就会愈合;而你脚上的伤口,一周甚至两周都没有愈合,伤口还有分泌物渗出的现象,就要注意了。
2. 双脚持续冰冷
双脚冰冷,和循环有关系。血液循环不好的时候,肢体末端的温度就没法控管好,脚就会一直觉得冰冷。女性尤其容易出现这个问题。
此外,身体的代谢不好,特别是肝脏代谢功能不好的人,也容易有手脚冰冷的现象。
3. 脚趾突然变大
脚趾突然变大,有很多因素。
一般感染细菌、发炎了,譬如出现甲沟炎,脚趾会红肿起来,伴随热、痛症状。痛风也会带来脚趾关节肿大。
脚趾甲也可能因为感染霉菌而变粗变厚,形成灰指甲,看起来脚趾也比较大。
另一类常见的可能性,是脚部皮肤经常摩擦,造成脚皮增厚、长茧,而后长了鸡眼;或者感染病毒,长出和鸡眼相似的病毒疣。
需要清楚的是,不管是感染了病菌还是长期摩擦,它们造成的脚趾变大,都发生在单个脚趾,或者个别几个脚趾。
但如果五个脚趾或双脚脚趾一起变粗变大,呈现棒槌的形状,就要警觉了。这可能是肺部有病变,甚至是癌变。肺部功能不好,会产生很大的压力,这份压力传导到四肢去的时候,可能会造成手指或者脚趾有变大变粗的现象,称为“杵状指”。
4. 脚经常抽筋
脚抽筋经常出现在半夜。有人睡觉时室内温度冷,或吹冷气或电风扇,当把脚从被子里伸出来时,可能会抽筋。女性比男性更容易出现抽筋的现象。
肌肉收缩、痉挛,会造成脚抽筋。而体内深处血管有血管炎,或者是血管痉挛,也可能造成抽筋,这种情况会非常疼痛。
大部分人的脚抽筋,还可能跟体内电解质不平衡有关。钾离子、钙离子不平衡的人,脚抽筋的概率比较大。
一般慢性肾病、糖尿病病人,脚抽筋的现象也会比较频繁。
想缓解抽筋,首先要找到抽筋的原因。可以去医院抽血,看是否是电解质不平衡或者缺乏。此时可以通过吃药或摄取特定从食物来补充。(推荐阅读:半夜抽筋2步骤缓解 吃这些食物能预防)
如果是因为血液循环不好、脚容易冷所造成的抽筋,那就要多做保暖。这样可以使抽筋的现象得到改善。
5. 脚麻
脚麻是神经传导受影响的现象。
坐马桶或者是翘着脚坐太久,甚至是同个姿势维持太久,都可能会造成循环不好,影响神经。
而有些人,本身脊椎不好,做某些动作压到了神经,就会有脚麻木的感觉。椎间盘突出也可能压迫神经,造成脚麻木。
6. 脚跟痛
引起脚跟痛的原因有很多,要做一些检查才能最后确诊。
可以到骨科看,是否是长骨刺了;可以去复健科看,是否有足底筋膜炎;甚至是去皮肤科看,是否是脚皮变厚导致的皲裂,或者是脚长期摩擦产生厚茧带来的脚跟痛。(推荐阅读:足底筋膜炎4招改善!症状、治疗和复健全图解)
7. 脚痒和脱皮
很多人看到脚痒脱皮,首先会想到是香港脚,也就是所谓的足癣。
香港脚可分为三个类型。脱皮这个明显的特征,属于角化型香港脚,甚至有增厚的现象。可能发生在脚后跟,或者是脚前掌区,但不太会痒。
香港脚另外两种类型,是水泡型跟糜烂型。这类患者通常在脚的趾间出现糜烂,甚至形成水泡。这时脚的痒感会比较明显。很多民众就会想去搓,搓到皮肤破或疼痛为止。
脚痒的第二个原因,是汗疱疹。
夏天很多人脚痒,就以为自己得了香港脚,但到皮肤科问诊,发现是汗疱疹。汗疱疹是慢性湿疹急性发作的现象。它会让脚出现水泡,但水泡的位置在脚的后三分之一甚至后三分之二的部位,脚的两侧也可能出现,有时伴随脱皮症状。
一般民众不太容易自己鉴别到底是得了香港脚还是汗疱疹,最好由皮肤科专科医生来诊断。(推荐阅读:汗疱疹如何预防、保养与治疗?图解一次看懂)
8. 黄趾甲
脚趾甲发黄的原因有很多。
人的肝功能或者肾功能不好,代谢出问题,可能造成指甲变黄。
黄指甲也可能是感染了霉菌。有些人的指甲经过长期摩擦,或者特别喜欢涂指甲油,这都可能造成指甲变厚变黄。
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责任编辑:李清风◇