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天气炎热!来一道开胃又下饭的泰式凉拌海鲜

天气炎热!来一道开胃又下饭的泰式凉拌海鲜
泰式凉拌海鲜。(万能阿姨提供)
作者:万能阿姨授权刊登
2025-05-28 07:52 中港台时间|10-09 22:43 更新
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天气炎热让人食欲不佳,不妨来道凉拌菜,既开胃又下饭。今天介绍超人气的泰式凉拌海鲜,这道料理作法简单,酸辣、鲜甜、清爽的口感,令人不觉食指大动。

泰式凉拌海鲜

材料:

白虾(或草虾)
透抽
洋葱 适量
小黄瓜 两根
红辣椒 适量
糖 适量
蒜末 适量
香菜末 适量
柠檬 两颗(需榨成汁状)
泰式鱼露 适量
泰国鸡酱(泰国甜辣酱) 适量

作法:

1.将洋葱切丝后泡水,放在冰箱冰镇一段时间。

小窍门:洋葱冰镇一下,吃起来就不会太辛辣。

2.把小黄瓜的头尾切掉,拍一拍,切段,备用。

3.剥掉虾壳,在虾背划上一刀,去除虾肠,备用。

4.处理透抽:拿掉透抽里面的脏东西,在眼睛部位用刀子划一刀,取出眼睛,将透抽清洗干净。

5.斜切透抽,并切断触角,备用。

注意:切透抽时,若发现一些肠泥,得再次清洗干净。

6.烧开一锅水,先后放入虾子、透抽,30秒左右要马上捞起来,然后赶紧倒入冰水内冰镇,等海鲜冷却后捞出来。

小窍门:海鲜汆烫和冰镇的时间需要控制得宜,否则口感不佳。也就是看虾子和切好透抽的大小,来决定要烫20秒或30秒,以维持鲜嫩口感;冰镇时,不能泡太久,以免不够鲜甜。

7.把海鲜和小黄瓜放在一起,倒掉多余的水。

8.拿出浸泡好的洋葱,并拧干水分,放入虾子、小黄瓜里。

9.添加红辣椒、糖、蒜末、香菜,并倒入柠檬汁。接着调味,先后加一点泰式鱼露、泰式鸡酱,将所有材料拌匀。

说明:泰式鱼露和泰国鸡酱,可以到专卖东南亚货品的商店购买。

10.把拌好的泰式凉拌海鲜放进冰箱,待入味后,取出摆盘并上菜。◎◇

视频说明:泰式凉拌海鲜。(万能阿姨提供)

责任编辑:曾臻

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