抓住 2026 第一个转机！春天养对，免疫力一路向上：3 招赶走春困、过敏、湿气重。
2026 被预测是动荡又多病的一年——气候忽冷忽热、极端天气频繁，感染、心血管、情绪压力全都一起上门。从中医角度来看，关键不只是“撑过去”，而是：春天这一步，有没有把“阳气”养对。
中医讲“治未病”，顺应四时、先把身体底子养稳，很多病可以少发、甚至不发。这一集，舒荣医师会带你用最生活化的方法，从饮食、作息、情绪到一杯“专属升阳茶”，抓住今年唯一能由你主动掌握的关键机会——春天的阳气启动。
今日专家
舒荣 医师
〈荣大夫诊所〉所长
出生中医世家 行医30余年
+〈同济大学附属医院〉前主治医师
+〈湖北中医药大学中医〉学士学位
+〈同济医科大学〉中西医结合硕士学位
+ 2004年移居英国剑桥行医
+ 2005年曾任杜拜王室特约医师
+ 家传秘笈独《荣氏中医针灸驻颜术》
美东时间早上9:00点：3/13周五9:00am
中港台时间晚上9::00点：3/13周五9:00pm
每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
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责任编辑：沁莲
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