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《健康素食》桃太郎饭团

文/苏富家、早乙女 修
2005-01-21 22:59 中港台时间|2000-01-01 24:00 更新
人气 15

菜名:桃太郎饭团

材料:
白饭3碗、烧海苔1片、酸梅2个

调味料:
盐、酱油各少许

备注:1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.

做法:

1. 海苔口味:手洗净,先沾一些冷开水在手掌上,抹少许盐,然后放一部分的饭、一颗酸梅,再铺上一部分饭,捏成三角形状,包上一层烧海苔即可。

2. 烤味:作法同海苔口味,但不放盐和酸梅。在捏成三角形后,入不沾锅中,煎至两面呈金黄色,刷上酱油,再煎到稍微焦一些就行了。

主厨悄悄话:

1. 米饭要趁热才能塑型,凉了以后就不容易做造型了。

2. 餐点中,若放入酸梅可使食物不易腐坏。

三角形的饭团如果不好捏成型的话,其实,圆扁形也是很好。做好了,带出门去郊游、看电影或上班、上学的便当都很方便。
(本食谱由塘塘厨坊提供)(http://www.dajiyuan.com)

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