【大纪元10月5日讯】根据台大医院对门诊干癣病患的调查，干癣最常见之诱发或恶化因素为熬夜、工作忙碌、情绪压力、感冒或感染、受伤、及喝酒。
大体来说，多吃深海鱼油，少抽烟喝酒，少吃红肉是一般的建议。辛辣刺激的食物一般也尽量能避免最好，但也不应因噎废食。
传统中医对干癣病患辩证分型有：湿热/血热型、血虚/阴虚型、血瘀型。因此在食疗上亦根据辩证论治给予不同的食物，以增强药物治疗的效果。一般常用的中药食疗方法有以下几种：
1.湿热/血热型：治疗药物有生槐花、白茅根、生地、紫草、赤芍、丹参、鸡血藤等，食疗方面可用(1)凉拌苦瓜: 苦瓜200g洗净去皮，加麻油适量，味精少许，凉拌即可。(2)生槐花粥: 生槐花、土茯苓等分，加入适量水煮沸30分钟后去渣取汁，加米、薏仁煮粥并加入砂糖调云即可。(3)车前子薏米粥: 车前子与蚕砂2比1加适量水煮沸半小时，加入薏米煮成粥，再加糖调云即可。
2.血虚/阴虚型: 治疗药物有当归、土茯苓、天冬、麦冬、生地、丹参、鸡血藤等。食疗方面可用(1)当归羊肉汤：菟丝子、当归、仙茅加水煮沸30分钟后去渣取汁加入羊肉煮成汤即可。(2)补气益血药肉粥: 当归、白芍、生地、生姜煮沸后加米煮粥，再加入羊肉煮熟后即可。(3)凉拌肉皮冻: 猪肉皮去油加水炖1.5小时，加入豆干、红萝卜、调味品，等凉后切块即可。
3.血瘀型: 治疗药物有三棱、莪术、桃仁、红花、白花蛇舌草、陈皮、鸡血藤等。食疗方面可用(1)红油豆腐: 麻油少量烧开加红花凉后淋上豆腐并加调味料即可。(2)桂枝薏米粥: 桂枝、牛膝、杜仲适量加水煮沸半小时后，去渣取汁加米、薏仁煮粥并加入砂糖调匀即可。
需要使用何种食疗或药物，则需视患者的辩证分型而定。并不是一味的吃灵芝、人参、当归、枸杞等常见的中药或草药，就能改善体质或使干癣痊愈。因此，在吃任何中草药之前，或是进行冬令进补或食疗之前，应先确立自己是属于何种体质或何种型式之干癣，并请教专业的皮肤科医师后，再享受一番，以免加重病情得不偿失。文/陈玄祥(台大皮肤部医师)◇(http://www.dajiyuan.com)
