尊重自己,也要尊重别人

文/南‧丝弗 译/林增祥
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讨论内心感受固然重要,但是这个方法并非万灵丹。在许多情况里,帮助孩子认清自己内心里的感受,仅仅是解决问题的第一个步骤,如果父母亲想要彻底的解决问题,你还得让孩子清楚明了自己应有的分寸。

如果在成长的过程里,父母亲能够培养孩子有颗善感的心,随时注意自己的感受,相信小孩在长大以后,多半也会有个多采多姿、丰富圆满的人生,但是如果孩子养成凡事只注意自己感受的习惯,将来他恐怕只会成为一个自私自利的坏蛋。

在此我们先来看一个错误的案例。珊珊是个三岁的小女孩,有一次当她正在玩家家酒时,母亲突然说:“好啰,时间到了,你该去洗澡了。”此时珊珊立刻气愤的把手中的玻璃杯丢出去,由于三岁的小孩正处于从行动改成用言语表达自己情绪的转变阶段,因此珊珊紧接着又脱口而出:“妈咪,我讨厌你,你去死吧!”

“你现在非常生气。”妈妈告诉珊珊。(清楚表达出女儿内心里的情绪。) “是的!”珊珊说道:“我正在玩家家酒,别来烦我!” “你希望我走开,对不对。”母亲说。(更明确描述女儿的想法) “是的,赶快走开!” “我是来告诉你,洗澡的时间到了,如果你还想继续玩,那就等一下再洗澡好了。”

(喔—喔,大事不妙。) 这位母亲犯了两个严重的错误。首先,绝对不应该让三岁的小孩玩危险的玻璃杯。其次,绝对不能纵容小孩子无法无天。这位母亲完全了解女儿的感受,但是她太专注在教导女儿感受自己的情绪,却没有适时采取恰当的措施,这种作法只会让女儿认为母亲很好欺负。

父母亲不但要让孩子了解并且接受自己的感受,同时也要教导小孩子尊重他人,而这一切都得由你自身做起。所以每当小孩直呼你的姓名、踢你、打你、咬你、或是用种种野蛮方式表达愤怒的情绪时,父母亲必须立刻依照下列四个步骤加以应对。

一、了解并且确认孩子的情绪:“你因为非常生气,所以才会咬我(大声的吼叫/拿东西丢我)。”

二、拟订规则:跟孩子解说整件事情的因果关系。“你这样对妈妈大吼大叫,让我很难过,我不希望以后再听见你这样大声讲话。”“你可以很生气,但是绝对不可以乱丢玩具。妈妈现在要把玩具收起来,等你明天睡醒之后,才可以再玩玩具。”

三、坚定立场:由于在步骤二之后,孩子很可能又会大发雷霆,假使父母亲此时态度软化、做了某些让步,你等于是在变相鼓励孩子继续恶行恶状。此时父母亲应该说:“不管你生不生气,现在都该去洗澡了。”

四、不要啰里啰嗦:不要花太多的时间和小孩子讨论规定。有时候小孩子会故意犯错,以便引起父母亲的注意,所以如果你啰里啰嗦的不断和他讨论解释,孩子自然会重施故技,以便得到父母亲更多的关注。无论小孩的言行令你多么震惊、唐突,你都必须力持镇定,言简意赅的解决问题,然后立刻跳过此事。

摘自: 新手父母出版《培养高EQ小孩》@

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