笔者读中学到大学时有几次踝关节扭伤，立时肿的很吓人，走路很疼。经一同事介绍了一个方法，还很奏效。 用白面和成面团，软度以能手揉动时不粘到手上为好，□开成1.5厘米厚面皮，大小以覆盖整个肿的部位为度。取几根小葱葱白，从中间切开，剖面朝上放在面皮上，敷在患处。（即用面皮把葱白的剖面辅助敷到肿起的踝关节外面皮肤上）。用绷带从外面将面皮固定好，不要太紧。面皮干了以后取下换一块新的面皮和葱白。 几天内就有效。 @*(http://www.dajiyuan.com)
