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【大纪元5月7日讯】现代人工作压力大，职场痛苦指数也不断升高，台湾有越来越多的上班族求助精神科，请医师开立“痛苦证明”，向公司请假！医师说，“适应障碍”诊断证明有时被以非正式的“痛苦证明”称之。
“适应障碍”是美国精神医学会诊断系统中的一个正式诊断，是指当个案症状虽未达忧郁症、焦虑症，但外显症状显示已经偏离“正常状态”的情形。医师开立的“痛苦证明书”，上头病名非常妙，就是“环境适应障碍伴随混和情绪特征。”
经医师评估，若求诊者工作压力确已濒临轻度忧郁或焦虑，以致影响生活、人际关系、工作自信，医师会建议短暂脱离工作岗位，确实对健康有帮助。
医师说，虽然适度的休息，可以发挥充电功效，但专家也建议上班族，如果工作痛苦指数过高，适度的调节心情和转换环境绝对有必要。 ◇
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