有时候，“过多”未必是好的。适时拔除过多的悲伤，让心腾出点空间吸取快乐的养分，心，将更加茁壮欢愉。
余秀芷
电脑突然速度变慢，打上一排字，几乎要花我五分钟的时间。是因为里面装了太多东西吗？我不断在删除与重开机中来回运作，却依然无法改变这龟速的电脑。
是真的因为装太多东西，使它无法快速运转吗？我叹了口气，将视线移转到窗外的草莓盆栽。这几天，盆栽像是去了趟理发店一样，原本茂密的绿叶少了许多。
“你施了肥，都给叶子吃光啦，要拔除一点叶子，果实才能吸收多一点营养。”大姊就是盆栽的理发师，她用手一片片摘除叶子，我却为叶子感觉痛。
或许，有时候“过多”未必是好的。
记得在我出院回到家后，因为无法接受自己瘫痪的事实，所有的悲伤都涌入我的心里，我的世界只有灰蓝色一片，即使是笑容，都带着点苦涩。过多的灰蓝色悲伤，弄得我神经紧绷，我开始将别人给我的称赞当成是嘲讽，把世界上所有美好的事物都套上一层蓝色忧伤，更用偏激的角度去质疑一切美好背后的真实性，而我身陷其中却还不清醒。
“旁边那个人一直在看我，他一定是瞧不起我这个坐轮椅的人。”
我左躲右闪，想逃避所有盯着我看的眼神，用大门挡住我的身体，用不出门表达我的抗议，最后终于筋疲力尽，不但没有因此而阻止好奇的眼神，甚至把自己逼到崩溃边缘。
直到有一次，妈妈对我吼：“秀芷，够了没有？！”
是啊，够了没有？悲伤够了没有？自卑够了没有？不知不觉中，我一直往心里塞入过多的悲观，过多的自卑感，然后所有负面情绪将原本的自己给淹没，再也容不下任何一点其他情绪。
悲伤掩盖住我的眼，我看不到前方的路，只觉得一片黑的世界再也没有希望可言，我竭尽所能想要逃离这一切，却发现我所有的努力，都只是在增加那已变得“过多”的痛苦。
深吸了一口气，我告诉自己，够了，过多的负面情绪不断在心中滋长，渐渐啃噬我的心灵，如果再这样下去，不适时拔除过多的忧伤，那么我的心，终有一天会干枯死去，那么，没了心，我又该用什么样的方式活着？
伸手摸了摸硕大美丽的草莓果实，大姊适时拔去过多的绿叶，是为了让果实吸收更多的养分，使草莓更加甜美；那么我的心，也如草莓般，需要适时拔除过多的悲伤，让心腾出点空间吸取快乐的养分，心将更加茁壮欢愉。
摘了草莓放入口里，酸甜的口感有着幸福的味道，我细细咀嚼着草莓，也咀嚼着人生。
有酸有甜的人生，才圆满。@
摘自《逆风，更要勇敢飞翔》 春光出版设 提供
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