研究发现:睡太多或太少都易患糖尿病 

【大纪元6月10日讯】(据中广新闻报导)美国研究人员发现，每晚睡眠少于5个小时或多于9个小时的人罹患糖尿病的几率会大大增加。

合众社报导，纽约州立大学医学中心收集了近3万名参与2005年全美健康调查的相关数据。被调查者来自50个州，年龄介于18到85岁之间，其中85%为白人，15%为黑人。

研究人员分析指出，糖尿病在黑人和白人中的发病率分别为12%和8%，而肥胖症(BMI值大于30)在这两个人群中的患病率分别为52%和38%。

研究人员指出，无论白人还是黑人，肥胖者的睡眠时间都相对较少。此外，由于肥胖症会引发糖尿病和睡眠呼吸暂停等并发症，所以更多黑人会患上这两种与心血管相关的疾病。不过，要找到因睡眠时间太长而增加罹患糖尿病风险的原因，则还需进一步研究。 -->