我们很容易吃多，却毫不察觉，殊不知，大量脂肪就是这样堆积起来的。提前出版的美国《魅力》杂志12月号为我们总结...

防肥胖和高脂血症的饮食禁忌

随着生活水准的不断提高和饮食结构的调整，我们身边的肥胖者越来越多，在孩子当中尤甚。冬季对于孩子来讲更是一个容...

有资料统计，全世界人口中，70%的人处于亚健康状态。女性在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛...

美女们总是在不断地想着减肥，下面是十种网友公认的最有效的减脂运动，收集起来，为大家做参考。

根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究，睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素就会越少。那跟减肥有什么关系呢？瘦素...

光躺着也可以塑身!台中市一家公立医院和医学中心合作，把中医治疗伤痛的电疗机加以改良，透过电流来强制帮腹部脂肪...

英国科学家在《英国临床营养学杂志》上发表报告指出，适当晒太阳是保住青春的秘诀。因为晒太阳是人体产生维生素D的...

署立台中医院最近引进“脉冲调制中频”机，并成立电疗塑身班，中医科医师翁淑雯今天表示，这套机器是利用电流透过贴...

近年来由于风行瘦身，有很多人千方百计地寻求倒胃口的的良方妙药。其结果多是得不偿失，伤了身体还没减肥。其实贪吃...

山楂健胃消食，陈皮则健脾理气．故这两味药材相配，可以健脾合胃，帮助消化并减少脂肪．

传统抽脂剧痛无比，还得穿3个月闷热弹性衣，因此让人怯步!新的美容科技，雷射紧肤燃脂法，不但抽脂、拉皮双效合一...

当今，减肥已成为一个热门话题。肥胖者需要减轻体重，但消瘦也应引起我们的重视。若您的体重低于标准体重标准体重＝...

现在的人大鱼大肉吃的多，也容易肥胖上身，近来减肥法众多，而现在又有一种在胃里面以照胃镜的方式，注入硅胶袋的减...

透过运动、饮食、药物治疗减肥都没有效果的胖哥胖姐，现在可以试试“胃内水球术”减肥。卫生署药政处上月底通过“胃...