温哥华健康

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脾胃健康对心脏影响不容忽视,许多人忽略了脾胃与心脏的密切关系。中医...
05月14日 人气 331
【诊室外的医话】要想心脏好 脾胃不容忽视
这道舒缓身心的生姜味噌汤融合了浓郁的骨汤、新鲜的生姜以及柔嫩的“鸡...
05月13日 人气 278
生姜味噌汤:舒缓炎症 呵护肠道健康
失眠困扰许多人,尤其是阴虚体质者。中医师杨晓光解析不同类型的失眠...
05月12日 人气 248
【元气99】总是睡不饱?中医师从“阴虚”体质谈起
尿道炎常用抗生素与青少年急性呼吸衰竭的关联引发关注。研究显示,服用...
05月12日 人气 182
研究:一常见抗生素 或增加年轻人急性呼吸衰竭风险
饮用年轻地下水可能增加巴金森氏症风险,这是最新研究揭示的潜在健康隐...
05月12日 人气 1413
研究:你家的水可能藏有罹患巴金森氏症风险
每天早上咖啡配B群?专家警告:这4种保健品一起吃“营养吸收暴跌”铁...
05月11日 人气 5058
喝咖啡千万别碰“4保健品”!
癌症 CAR-T成功率100%、15小时测万种病原菌、精准医疗离你...
05月11日 人气 76
CAR-T成功率冲100% 改写癌症治疗
浅睡是身体自救的信号,可能因气血不足所致。中医认为,补气血有助改善...
05月11日 人气 506
【诊室外的医话】浅睡是身体在自救 补养气血一夜好眠
适量摄取咖啡因可能与较低的失智风险相关,但专家提醒过量摄取可能带来...
05月11日 人气 786
每天2杯咖啡 失智风险降18%?哈佛43年研究证实
减肥药中的吸收增强剂SNAC可能影响肠道菌丛与代谢,这是许多使用者...
05月11日 人气 64
减肥药吃进的不只药 研究:添加剂恐扰肠道
糖尿病患者常被建议少吃米饭以控制血糖,但这是否真能解决问题?中医强...
05月10日 人气 906
【元气99】糖尿病患者少吃米饭?中医控糖关键
注射PRP(全名Platelet-Rich Plasma,中文翻译...
05月10日 人气 89
【健康养成记】PRP注射无效?关键在肌肉失衡
挑对食材可以让代谢加乘、饱足感Up, 还能偷偷帮你燃脂加速!今天就...
05月09日 人气 1547
吃这些助燃脂 脂肪最怕的9大超强食材
吃越清淡老越快?50岁后不能少的3类食物;顾肠道比你想得更重要!唱...
05月08日 人气 566
50岁后不显老 全靠肠道
手脚冰冷、怕冷是许多人面临的困扰,中医指出这与寒气体质有关。长期摄...
05月08日 人气 193
【元气99】手脚总冰冷 中医揭“寒气”真正来源
母亲节要带妈咪去哪里享用大餐呢?怎么吃才能兼顾美食与健康呢?在此奉...
05月08日 人气 330
母亲节吃美食 营养师授两大“享瘦”策略
老得快竟是因为这里!眼皮垂、眼袋深、脸开始松——专家公开抗老修复关...
05月07日 人气 336
眼袋怎么消都消不掉?你身体在求救
春天情绪起伏、消化不良?小柴胡鸡汤以中医智慧疏肝和胃,调理气机,适...
05月07日 人气 103
【元气厨房】春天疏肝和胃 小柴胡鸡汤
牙齿意外脱落,千万别用卫生纸包!专家建议使用冷藏鲜奶或生理食盐水保...
05月07日 人气 596
门牙摔掉能救回?医:牙齿脱落千万别包卫生纸
百合与莲子的搭配不仅美味,还蕴含中医养生智慧与文化寓意。这组合结合...
05月07日 人气 120
【嘉瑶食聊】白色食物的黄金搭档:百合+莲子
你可能不知道,一颗小小的黑豆,从古至今一直被视为健康宝物。古代医书...
05月06日 人气 1125
【医道心传】小黑豆大功效 补肾乌发控糖六大好处
低血糖是糖尿病患者常见急性并发症,可能导致昏迷甚至危及生命。掌握1...
05月06日 人气 133
15法则:糖尿病患必知的低血糖救命秘诀
春天常见肝气郁结,薄荷可疏肝解郁,带来清新感受。了解薄荷的中医功效...
05月06日 人气 154
【元气厨房】薄荷的疗愈力量与百搭食谱
大小便异常常困扰着许多人,这可能是湿热、气虚或肾泻的信号。中医认为...
05月05日 人气 398
【诊室外的医话】大小两便是身体的“照妖镜”
艾草,这味中医养生中的百草之王,不仅能入药,也能入食。了解艾草如何...
05月04日 人气 594
【元气厨房】艾草 从餐桌到艾灸的百草之王
长女症候群常因长期忽略自身需求,导致身心失衡。了解其特质,学会设立...
05月03日 人气 186
照顾全家却忘了自己 长女症候群导致身心失衡
下背痛常被误认为老化现象,但可能是髋关节退化的警讯。了解髋关节退化...
05月03日 人气 240
下背痛别只当老化 也可能是髋关节退化警讯
别再说“长大就好了”!临床社工揭孩子心理警讯!从幼儿到青春期,情绪...
05月03日 人气 72
ADHD还是好动? 这样分一看就懂
金针菇常被戏称为“明天见”,但其实营养早已被吸收。金针菇的几丁质细...
05月03日 人气 259
金针菇总是“明天见” 专家:营养早已被吸收
流鼻水并非疾病,过度用药可能导致鼻炎。中医专家提醒,流鼻水或是排肺...
05月02日 人气 217
【诊室外的医话】单纯流鼻水不是病 用药不当或致鼻炎