冬季骨折率飙高20% 医师教你三方法预防骨松
冬季日照减少、维生素 D 不足，让骨折风险明显升高，台湾冬季髋部骨折率甚至比夏季高出 20%。医师提醒，补钙只是基础，还需搭配维生素 D、规律运动与骨密度检查，才能降低骨质疏松与跌倒骨折风险，及早守住行动力与生活品质。
骨骼
膝盖反复肿胀疼痛 僵直性脊椎炎作祟
膝盖反复肿胀疼痛 僵直性脊椎炎作祟

19岁的男大学生近几个月来右侧膝盖反复肿胀疼痛，就诊怀疑是运动伤害，甚至以为是痛风，台中医院免疫风湿科医师郑砚宁今天表示，经详细检查确诊是僵直性脊椎炎。

膝盖 肿胀 僵直性脊椎炎
2017年09月15日 1:36 PM
韩国脊椎大师首度来港 20分钟患者重新走路
韩国脊椎大师首度来港 20分钟患者重新走路

近年韩国文化在香港受热捧，甚至影响港人衣食住行。惟在《大长今》、《医道》等韩剧中，医德和医术过人的传统韩医，却因种种原因，鲜为港人所认知。不过，有“韩国国医”之称的脊椎病治疗大师申俊湜，最近首度应邀来港交流，掀开了韩医的神秘面纱。申俊湜在港期间展示其独创的非手术疗法，短短不到20分钟，患者即丢掉拐杖，恢复正常行走，在现场引起轰动，令人为观止！

中医 申俊湜 脊椎病治疗
2017年09月08日 9:40 AM
两周复原期变六个月 那次手术让我学到一件事
两周复原期变六个月 那次手术让我学到一件事

大约二十年前，我做了一个膝盖关节镜手术。那时我常常跑步，跑了几个月之后，我的右膝开始对我“抱怨”了。我去看医生，医生把我转到矫形外科。于是我在稀里糊涂的状态下，就被医生做了膝盖手术。

复原 痊愈 膝关节
2017年09月07日 8:24 AM
这10种食物有益骨骼健康

随着年龄的增加，身体各方面的机能也逐渐退化，怎样才能让骨头更健康？绝大部分人都会脱口而出：“补钙和维生素D。”，钙可以强健你的骨骼和牙齿结构，而维生素D可改善钙的吸收和骨骼生长。平日选对食物，保护骨头其实很简单。

牛奶 钙质 食物
2017年09月02日 11:08 PM
宝宝偏矮不要紧 医生教你预测孩子未来身高
宝宝偏矮不要紧 医生教你预测孩子未来身高

孩子的身高是每个家长关切的课题。不管是宝宝还是成长中的小孩，每个父母都希望自己的孩子能“高人一等”。其实孩子的身高到底以什么作为标准？什么时候是孩子成长的高峰期？我们是否可以以这些标准来预测孩子成年后的身高？

儿童 幸福儿科 纽约儿科医生
2017年09月01日 12:29 PM
预防坐骨神经痛 中医师教按摩三穴道
预防坐骨神经痛 中医师教按摩三穴道

坐骨神经痛是一项常见腰臀部到下肢疼痛的总称，好发于25-45岁的青壮年人，形成原因有很多，可能是脊椎压迫、梨状肌症候群、臀部肌筋膜紧绷引发的牵引疼痛，都可能会让病人觉得自己得到坐骨神经痛。

中医师 坐骨神经痛 按摩穴道
2017年08月24日 6:37 PM
3H智能床更适合有糖尿病或高血压者
3H智能床更适合有糖尿病或高血压者

假如你是一位厨师，或超市收银员，或其他“白领”职业者，比如医生、护士、整天滑鼠标的软体工程师、在校学生，结束一天紧张的工作或学习，终于可以躺在床上让紧张的肌肉和关节好好放松了。然而仅仅一张床就能真正解除一天的疲劳？

3H智能床 糖尿病 高血压
2017年08月07日 8:40 PM
腰背疼、坐骨神经痛？ 给脊椎输氧减压

腰疼、背疼、坐骨神经痛疼痛日益严重，70岁的李太太本来就患有严重的椎间盘突出，加上不小心扭伤腰，更是雪上加霜，疼得走路都十分困难。

脊椎治疗 脊椎减压 脊椎痛
2017年08月04日 11:53 PM
脚踝当膝关节 截肢少女双足舞出芭蕾梦

16岁的美国女孩嘉比‧莎尔（Gabi Shull）比很多人都更感恩和热爱生活，观看她跳舞、溜冰、参加啦啦队的相片或影片，你立即会感受到这一点；之后你会留意到，她的右腿只有一半，下面装的是假肢。

截肢 旋转矫形术 骨癌
2017年07月27日 1:35 PM
86岁阿嬷练瑜伽 竟治好伴随十几年的驼背

2014年年底的时候，85岁的美国老太太Anna Pesce看望她孙女时，手脚并用十分艰难地爬上四楼，全身的疼痛侵袭着她。老化的骨骼导致脊柱弯曲，她驼背了几十年，这又导致了她患有椎间盘突出、脊柱侧凸、骨质疏松症等。几十年里她尝试过各种能够减...

瑜伽 脊椎侧突 腰间盘突出
2017年07月23日 11:52 PM
3H正脊热磁灸床到底有何过人之处

传统中医主张冬病夏治，因夏季正是人体穴位开放的时候，此时若按摩人体穴位，同时让在温热中出些汗，特别是在远红外线的放射之下，正好可以把积累一年的寒气排出体外，对于恢复人体正常机能大有裨益。而吹空调喝冷饮，则是将寒凉通过体表或肠胃带入体内，长久下去，对健康必然不利。那么3H正脊热磁灸床究竟有何过人之处？

3H正脊热磁灸床 指压床 按摩脊椎
2017年07月18日 3:28 AM
骨折怎样尽快痊愈？中医教你内外调养
骨折怎样尽快痊愈？中医教你内外调养

骨折的治疗，必须“内外兼治，筋骨并重”。内是内服中药治疗，外则包括手法、夹板固定、外敷膏药、中药熏洗、功能锻练及针灸治疗等。内治法要分初、中、后三期分治，这是根据损伤后气血和筋骨的情况来划分的。

中医调养 整复技术 骨折
2017年07月08日 9:43 PM
世界首创 正脊热磁灸宝床
世界首创 正脊热磁灸宝床

人一旦生病，大多要靠医学手段来恢复健康。如何能多获得一些天然的健康资本，减少疾病的发生？被称作人类生命之线的远红外线，正在逐步应用在人类健康事业上，韩国3H Co.,Ltd公司经10年研发推出的最新科技产品——3H Smart智能床就是其中之一。3H取自英文Humanism·Health·Happiness三个单词的首个字母，寓意：健康是人类快乐幸福的源泉。

指压床 远红外线 除螨
2017年06月24日 3:47 AM
西医认可汉医 七代韩医申俊湜获美荣誉博士

美国密歇根州立大学在今夏的毕业季上授予一位来自韩国、以汉方传统自生医学为治疗方法的医生——申俊湜名誉医学博士学位，并颁发荣誉证书。这一荣誉不仅仅属于申俊湜，这是西方医学再次折服于汉方医术，也象征着东方古老医学被西方医学界的认可。那么这位韩国...

申俊湜 非手术疗法治疗脊椎病 动针疗法
2017年06月23日 12:18 AM
长期关节疼痛？类风湿性关节炎的中医疗法

类风湿性关节炎（RA）在西医来说，是一种原因不明的关节及关节周围组织的非感染性炎症为主的慢性全身性疾病。通常以对称性的手、腕、足等小关节病变为多见，可导致关节软骨及骨破坏，继而引起关节僵直、畸型。病发过程可能出现全身多系统受损，如浆膜炎、动脉炎、巩膜炎、虹膜炎、间质性肺炎、肾淀粉样变、神经病变、淋巴结肿大、类风湿结节等。

中医 关节疼痛 类风湿性关节炎
2017年06月21日 10:04 AM
三个症状观察孩子是否有脊椎侧弯

从X光片看，脊柱侧弯呈C形或S形，有些椎骨也有轻微旋转，就使腰或肩看起来高低不平，因此提醒青少年在骨骼成熟前，通过及时矫正，有望恢复正常脊柱形状。

SpineCor 徐美罗 纽约脊椎侧弯
2017年06月14日 12:40 AM
芹菜降血压、调经、助眠 中医师教你4种吃法
芹菜降血压、调经、助眠 中医师教你4种吃法

芹菜，一般人群均可食用。由于芹菜富含矿物质，处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、哺乳期的妇女，更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。那么芹菜的根茎、叶、籽、汁等各有什么功效？

清热凉血 芹菜 调经
2017年06月13日 10:19 AM
手脚发麻是怎么回事？

于麻木的问题，在中医学里，没有像现代医学所谓神经系统这种概念的认识，中医主要是从经络的角度来思考人体营卫气血的运行。而中医的经络所包含的范围很广，它涵盖了神经系统、血管系统，甚至包括淋巴系统，以及细胞、组织间的微细循环系统。所以说现代医学的神经系统，只是中医经络系统概念中的一小部分，要说明“麻木”症状的发生原因，用经络系统来思考，应该是比较完整而正确的。

中医 坐骨神经 腰椎
2017年05月30日 4:14 PM
膝关节疼痛肿胀？多吃纤维可防治骨关节炎
膝关节疼痛肿胀？多吃纤维可防治骨关节炎

得了骨关节炎，膝关节会疼痛、僵硬、肿胀。目前的医疗方法除了人工关节置换术以及消炎缓解症状，还缺乏根治之法。一项最新研究则首次提示了防止骨关节炎最经济有效的办法——多吃纤维。

膝关节 膳食纤维 关节炎
2017年05月30日 9:02 AM
关节痛别轻忽 3症状当心骨头被侵蚀
关节痛别轻忽 3症状当心骨头被侵蚀

关节痛，不少人总先想到是痛风。但医师提醒，一次若有多个关节同时痛，而且一痛就是5、6个月，疼痛范围越来越大，当心是类风湿性关节炎，超过6个月就可能侵蚀骨头。

痛风 关节痛 类风湿性关节炎
2017年05月08日 2:44 PM
走路姿势错 腰酸背痛好不了

容易腰背酸痛、膝盖痛，可能是走路姿势错误惹祸。专家今天说，很多人走路内八会磨损膝关节、走路脚跟没先着地，重心摆错，不仅容易酸痛，小腿肌肉也可能萎缩。

姿势 腰背酸痛 走路
2017年05月05日 1:11 PM
人骨拼图 浅谈颜面骨折
人骨拼图 浅谈颜面骨折

现代社会意外事故频繁，交通事故、运动伤害、甚至是斗殴事件等造成的外伤，常是急诊室中每天发生的场景。其中严重的颜面外伤会造成颜面部骨折。

颜面骨折 成大斗六分院
2017年05月02日 3:25 PM
春游正当时 不要再为鞋子而纠结

脱下厚重的冬衣，是否正准备一场远足享受大自然的清新？春游正当时，不妨换下硬硬的鞋子，试着选择一双舒适的保健鞋。在纽约，要缓解脚步疾病带来的不适，有哪些选择？

糖尿鞋 鞋垫 高跟鞋
2017年04月14日 11:15 PM
【郑医师骨科漫谈】 浅谈青少年脊椎侧弯
【郑医师骨科漫谈】 浅谈青少年脊椎侧弯

如果身体外观有发现肩膀高低不同、双脚有长短、腰部不正常的褶皱、骨盆倾斜、躯干扭曲等症状，就要注意有无脊椎侧弯的问题。

【郑医师骨科漫谈】 脊椎侧弯 低头族
2017年04月12日 12:53 PM
缺维生素D脚狂抽筋！有撇步可预防
缺维生素D脚狂抽筋！有撇步可预防

30岁吴小姐怀孕8个月，近日晚上睡觉一直脚抽筋，夜不成眠。医师表示，缺乏维生素D容易引起脚抽筋，除充足日晒、适当拉筋，也可多吃牛奶、香菇、黑木耳补充。

维生素D 脚抽筋 预防抽筋
2017年04月04日 11:14 AM
脊柱侧弯危害大    SpineCor矫正恢复快  
脊柱侧弯危害大    SpineCor矫正恢复快  

莫罕默德‧巴罗克陷在脊椎侧弯的疼痛煎熬中已经过了3、4个年头，当青少年脊椎侧弯症矫正中心的徐美罗矫正师帮他第一次穿上新式矫正支具时，整个身体感觉被归位到舒适状态，疼痛也随之减轻，他兴奋地表示：“有SpineCor太好了，我正需要它！” ...

脊柱侧弯 SpineCor矫正 徐美罗
2017年03月10日 3:36 AM
助行器 专家建议选2轮更好

年长者、行动不便者步态不稳，可能需助行器辅助。专家提醒，传统多选择4脚固定式助行器，但行进须抬起，相对不安全，不妨选2轮2脚助行器，更安全有效率。

助行器 辅助 高龄族群
2017年02月15日 3:43 PM
失眠焦虑、神经痛？5种药草最舒缓神经
失眠焦虑、神经痛？5种药草最舒缓神经

罹患神经衰弱，发生神经病变，时常焦虑不安，犯神经性疼痛？不用太担心。说到舒缓和安抚神经，药草真的可派大用场。这里就介绍在我看来最有安神效力的五种药草，分别是野甘菊、鼠尾草、荨麻叶、贯叶连翘和缬草。

神经病变 神经痛 药用植物
2017年02月12日 8:38 PM
颈椎痛腰背痛？先远离这些口服止痛药
颈椎痛腰背痛？先远离这些口服止痛药

最新研究显示，诺洛芬和扶他林等非甾体（类固醇类）抗炎药，还是阿片（鸦片）类止痛药，对于缓解肩颈疼痛和腰背疼痛都效果甚微，产生副作用的风险还很高。不建议采用的治疗方法还包括超声治疗、电神经模拟、戴矫正胸衣或足矫正器等。那么，长期颈背痛该怎么办？

背痛
2017年02月09日 9:21 AM
骨质疏松症骨量减少怎么办？吃对三餐就改善
骨质疏松症骨量减少怎么办？吃对三餐就改善

预防骨质疏松症的一种方法是实施相应的饮食计划。结实的骨骼是可以吃出来的。如果您的医生已经做了这方面的提示，或者您仅只是希望着手好好预防，本文将为您介绍通过一日三餐自然强壮骨骼的方法。

骨质疏松 骨质疏松症 骨骼
2017年02月07日 7:37 PM
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