南加健康

研究：糙米中的砷含量对健康的影响
最新研究表明，糙米较白米含有更高水平的砷，这促使专家建议适量食用...
05月20日 人气 276
研究：糙米中的砷含量对健康的影响
喝对水才健康 专家分享如何饮水减隐形毒素
水是维持生命的基础，毒理专家强调，饮水健康不仅取决于水源的洁净，若...
05月20日 人气 965
喝对水才健康 专家分享如何饮水减隐形毒素
夜尿会夺命 当心慢性病找上门
夜尿是疾病警讯？年轻人夜尿问题日渐普遍！
05月19日 人气 190
夜尿会夺命 当心慢性病找上门
常见药物可能干扰大脑发育
许多人在医生开抗抑郁药或其他药物时不会多想，毕竟，心理健康和身体健...
05月19日 人气 576
常见药物可能干扰大脑发育
关于两种禁用食用色素你需要知道的事
你不太可能摄入美国食品和药物管理局（FDA）于4月22日宣布将在未...
05月19日 人气 195
关于两种禁用食用色素你需要知道的事
子宫肌瘤五征兆五体质 生活饮食五法预防
有些人可能只有在肿瘤突出或大量出血，才知道自己了患子宫肌瘤；还有些...
05月19日 人气 1077
子宫肌瘤五征兆五体质 生活饮食五法预防
白内障别急着开刀 非手术也能改善视力
当视物模糊、被诊断出白内障时，很多人的第一反应是：“是不是需要做手...
05月19日 人气 522
白内障别急着开刀 非手术也能改善视力
饮食如何影响身体的疼痛程度
大多数人将饮食与体重管理联系起来，但如果我告诉你，你的食物选择可能...
05月18日 人气 668
饮食如何影响身体的疼痛程度
远离猝死、换心 最新治疗救心脏
走路会喘、动一下就累、脚还肿起来？别再怪自己太操劳！这些其实可能是...
05月16日 人气 195
远离猝死、换心 最新治疗救心脏
痛风救星：耳穴按摩止痛 中医茶饮改善症状
痛风发作时突如其来的关节剧痛，让人苦不堪言，中医穴位按压技巧可以快...
05月16日 人气 3923
痛风救星：耳穴按摩止痛 中医茶饮改善症状
环境对儿童甲状腺健康的影响
据耶鲁大学的一项最新研究，空气污染和夜间人造照明或导致儿童甲状腺癌...
05月16日 人气 457
环境对儿童甲状腺健康的影响
饮食失调症可能有心理原因
为什么你对食物的持续不耐受似乎在恶化——而不是改善——虽然你已经排...
05月16日 人气 414
饮食失调症可能有心理原因
孕期运动改善水肿酸痛 四招减少妊娠纹
怀孕期间除了要注重补充营养，适当的孕期运动也很关键。孕产规划师王思...
05月15日 人气 95
孕期运动改善水肿酸痛 四招减少妊娠纹
视线突变黑？不是累是中风警讯
眼前突然一黑？这些征兆别忽略！中风前的6大警讯一次看懂！《健康1+...
05月15日 人气 159
视线突变黑？不是累是中风警讯
长短脚恐致腰膝痛 7招自我矫正 温和又简单
长短脚会造成骨架的歪斜，进而造成许多疾病。本文将介绍长短脚的成因...
05月15日 人气 975
长短脚恐致腰膝痛 7招自我矫正 温和又简单
情绪会导致我们生病吗？
我们很少停下来思考我们的情绪如何影响我们的身体。如果你不相信情绪会...
05月15日 人气 1119
情绪会导致我们生病吗？
健身者应该了解的运动前补充剂的知识
在全国各地，健身爱好者将粉末舀进摇杯，追求最后一波能量来推动晚间锻...
05月14日 人气 600
健身者应该了解的运动前补充剂的知识
单脚站训练提升平衡与肌力 预防跌倒
良好的平衡能力是健康的基石，能减少跌倒和受伤的风险，提高生活品质...
05月14日 人气 1509
单脚站训练提升平衡与肌力 预防跌倒
童年压力和逆境或有助于培养心理韧性
决定我们是被击倒还是能够成长起来的，不仅是困难的本身，还有我们经历...
05月13日 人气 708
童年压力和逆境或有助于培养心理韧性
补肾养生法：穴位按摩与古老药膳
你是否经常感到疲劳、腰酸背痛或健忘？这些可能是肾向你发出的警示讯号...
05月13日 人气 2896
补肾养生法：穴位按摩与古老药膳
味精会引发偏头痛吗？
味精是一种常见的增味剂，经常添加于汤、零食和外卖食品中，长期以来一...
05月13日 人气 221
味精会引发偏头痛吗？
七种营养素助你增强免疫力 告别易病体质
人的免疫系统全天候运作，影响着身体对抗新冠病毒、流感、细菌及慢性炎...
05月12日 人气 5045
七种营养素助你增强免疫力 告别易病体质
医学结合灵魂疗法 帮助患者突破负面思维
不少人对手术和药物（如化疗）心怀戒慎恐惧或排斥。作者举实际案例说明...
05月12日 人气 446
医学结合灵魂疗法 帮助患者突破负面思维
改善睡眠和手脚冰冷 绑脚睡觉法9大益处
绑脚睡觉是一种源自日本的奇妙健康法，不仅可以改善睡眠障碍，提高睡眠...
05月12日 人气 3232
改善睡眠和手脚冰冷 绑脚睡觉法9大益处
如何避免垃圾食品导致的睡眠不良
“如果某样东西是在工厂里制造的，最好让它留在那里，而不是进入你的身...
05月11日 人气 1257
如何避免垃圾食品导致的睡眠不良
尿异常身无力 或是肾脏警讯 中医养肾8秘诀
在《健康1+1》节目中，加拿大公立学院中医教授 Jonathan ...
05月11日 人气 1050
尿异常身无力 或是肾脏警讯 中医养肾8秘诀
肾脏老太快？10大护肾食物抢救你的肾功能！
上次介绍10大常吃的伤肾食物吓坏了大家，很多人问我，那什么可以吃...
05月10日 人气 28361
肾脏老太快？10大护肾食物抢救你的肾功能！
婴儿配方奶大揭密：美欧标准有何不同？
自从杰丝（Jess）的儿子从母乳喂养过渡到配方奶粉开始，喂奶就成了...
05月09日 人气 256
婴儿配方奶大揭密：美欧标准有何不同？
背部僵硬增加脊椎损伤风险 两招运动护脊
中医发现，经络是人体能量运行的通道，内脏通过经络与身体各个部位相连...
05月09日 人气 961
背部僵硬增加脊椎损伤风险 两招运动护脊
掉发怎么救？中医亲授养发秘诀
掉发救星来了！破解更年期、产后落发与夏季头皮痒：生发秘诀大公开！
05月08日 人气 1137
掉发怎么救？中医亲授养发秘诀