保养肌肤的一大计划，首先要从洗脸开始
2003年11月28日 1:09 AM 养生之道
周末更要吃早餐。不知你注意到没有，许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感到加倍饥饿，吃起来狼吞虎咽，进食速度快，会刺激吸收。一顿丰富的早餐将帮你在一天内对食物有节制力。所以，即使早上起得晚，也要注意吃早餐。
2003年11月28日 12:30 AM 瑜伽为了得到身心健康，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食。许多瑜伽研习者认为，一个人吃的食物不仅影响他的身体，同时也影响他的心灵和意识，瑜伽推崇健康的素食。
2003年11月28日 12:03 AM 山楂去核，梨去皮，切成长丝放入盘子中。锅中放糖加清水熬至糖起黏丝时放入山楂丝、梨丝炒至糖汁透入出锅即可食用。山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙等营养物质，具有散瘀、消积、解毒、活血的作用。梨含鞣质，多种维生素、果酸及糖类物质。
2003年11月27日 9:24 AM 奇异果是种高营养比重的水果，不但含有丰富的维他命C、A、E还有钾、镁、纤维素、叶酸、红萝卜素、钙、氨基酸等，虽然奇异果的外貌被形容成是颗“长了毛的鸡蛋”，但对健康的帮助还真不小。
2003年11月26日 9:18 PM 科学家们研究发现，人的善恶观念会影响其寿命的长短。
2003年11月25日 1:18 AM 正见网11月22日报道,在二十世纪四十年代，抗生素被发现之前，通常成千上万的人会常规的死于球菌、链球菌和更加严重的细菌感染，比如，脑膜炎、肺炎和结核病。但是，这么多年过后，因为细菌产生了在本来用于杀伤或减弱它们的药物下存活的能力，抗生素的效力降低了。
2003年11月23日 11:39 AM 萝卜是人们常食而又熟悉不过的蔬菜了，同时也深受人们的喜爱，这不，人们不是常说“萝卜青菜，各有所爱”嘛。然而，为什么萝卜会受到人们的喜爱呢？什么时候吃萝卜最有益健康呢？
2003年11月21日 9:04 PM 最近减肥是媒体最热门的话题，一位妇人在生过小孩后体重暴增，花了两百万元，试过各种减肥方法都失败了。因为花费过大，引起先生不满，婚姻差点毁了。后来中医师使用中药，让她的体重快速的减了下来。
2003年11月21日 9:01 PM 当有一天牙医师告诉您某颗牙齿该拔除时，我想没有人会感到愉快的，因为那意味着你将少掉一颗牙，而它将不再有长出新牙的机会(拔除乳牙例外)，若您不予理会，随着拔牙数越来越多！慢慢的您就成了无“齿”族的一员了。
2003年11月21日 5:12 PM 对高血压、高血脂患者来说，食醋具有一定的保健作用是人所共知的；对于女性来说，它还有一些特别的功效——女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容的克星。
2003年11月21日 12:18 AM 人体免疫力大多取决于遗传基因，但环境的影响也很大，其中又以饮食──吃进去的东西起决定性作用。人们知道，人体的免疫系统总是在与人体内外部的致病因子作持久战,以阻止其对机体的危害。已被证实的致病因素很多：细菌、病毒、吸烟、酗酒、环境污染物质、阳光紫外线、精神压力、不良饮食以及人体自身产生的变异细胞。免疫系统在与其斗争中，每时每刻都在生产数以百万计免疫细胞：T淋巴...
2003年11月20日 11:49 PM 近年来，养生保健界专家提出一种新的保健观念――重视人体排出的“负营养”。“正营养”是指人体摄入的营养及进补等；而“负营养”是指人体废物的排出。专家们提出“负营养”的观点，意在告诫人们重视人体代谢废物对健康的危害，及时排泄减轻危害，以维护人体健康。
2003年11月19日 11:41 PM [记者谢亚晴╱台北日本采访报导]故宫博物院（台北）之“人命千金—院藏古代医药图书特展”将展到十二月底，院方表示，院里收藏之古代医籍涵盖层面颇广，希望民众可以从史料中看见古人对生命的尊重及蕴藏的活力。
2003年11月19日 7:02 PM 皱纹是皮肤老化的结果，不可抗拒，但可通过保健美容的方法，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。对一些非自然因素导致的皱纹，通过保健，也有可能在出现不久时予以消除。如因疾病因素引起的皱纹，应先治病。
2003年11月19日 1:05 AM 好象现在的人活着没别的， 就是一个字儿：累！无论商场，情场，还是床场上，无论男人还是女人，无论精神上，还是肉体上的哪疙瘩哪块儿，不但要硬，要挺，而且还要有耐力，要久战不疲。所以难免寅吃卯粮，捉襟见肘，力不从心，日渐疲软。
2003年11月19日 12:39 AM 】“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成，他是集四种素食之精而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。
2003年11月19日 12:26 AM 今日头条
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一名前中国新疆警察在德国旅游时脱离队伍，近期公开揭露中共当局将新疆维吾尔人关进监狱施加酷刑的罪行。
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