饮食健康

常见的金针菇除了煮火锅之外,你还怎么料理它呢?告诉你一个新吃法,就是--油炸金针菇。
新发表的研究显示,孕妇只要喝下两杯鸡尾酒,就足以杀死腹中未出世胎儿还在发育的若干脑细胞,进而导致脑神经方面的障碍,可能成为胎儿终其一生挥之不去的梦魇。
在这样一个崇尚素食的时代,水果蔬菜的好名声算是落下了,而且,几乎成了“完美食物”的代名词。但是最新的数据显示:美国每年7600万例因食物导致的疾病中,15%以上都是蔬果闯的祸。
职业女性因为工作太忙容易忽视早餐和午餐,影响身体健康。为保持身体健康,头脑清醒,建议职业女性必须调整饮食习惯,吸收身体所需的八大营养。
如果说药膳制作过于麻烦,简单的美容粥味道又不够解馋,那么,好味道的药膳甜品肯定能被这些馋嘴的爱美美眉接受。下面就推荐3款特别招人爱的药膳甜品,让你可以在黄历新年放假期间自己动手犒劳自己。
美容药膳两款
俗话说得好,“西医治标,中医治本”,《黄帝内经》讲人体毛发、颜面、五官、皮肤与脏腑、经络、阴阳气血的关系,人不漂亮,身体不健康是最根本的原因所在。所以,无论是“日啖荔枝三百粒”的杨贵妃,还是身轻如燕的赵飞燕,都很注意中医调理补养,以保持娇好的身材和美丽的容颜。
 糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的自汗、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等,为温补强壮品。
新发表的研究显示,孕妇只要喝下两杯鸡尾酒,就足以杀死腹中未出世胎儿还在发育的若干脑细胞,进而导致脑神经方面的障碍,可能成为胎儿终其一生挥之不去的梦魇。
你可以从西红柿酱开始。不少研究认为西红柿酱、西红柿汤中煮熟的西红柿与降低前列腺癌与其他食道方面的癌症风险有关。
菠菜中含有铁和叶酸。叶酸是一种重要的B组维生素,在美国已作为面粉的常规添加剂。
周末谱:炸洋葱圈
周末菜谱:鱼 香 肉 丝
中国有八大菜系,它们分别是川、粤、闽、苏、浙、湘、徽、鲁菜,鱼香肉丝来源于川菜。
中国大陆河南省爱滋病情况严重,当地已因此产生两千多名爱滋孤儿,这些本身带病或不带病的孤儿在贫困线上挣扎,许多靠乞讨维生。但是当地的后杨村却有一起感人故事,一名十三岁的爱滋孤儿靠着教导学前班的小朋友谋生,并成为全家生计来源。北京青年报报导,后杨村有一群因父母患爱滋病去世的爱滋孤儿挣在贫困线上挣扎,小小年纪,有的辍学挣钱养家,有的流落在外讨饭为生。
在海内外爆发一连串家禽和家畜病毒感染疫情之后,为了遏止品质不良的鸡蛋产品流入市面,也为了让消费者更加安心,日本农林水产省今天发表一套严密监督鸡蛋生产、流通管理办法。这套新机制,预定下周起先在千叶市展开第一波试验。尤其值得一提的是,打在鸡蛋包装上头的印记油墨,特别改采植物油作原料;此外,搭配海藻等天然成分,避免有害人体物质渗入鸡蛋内部,影响食用安全。
许多小朋友吃稀饭时都爱吃市售的海苔酱, 甘甘咸咸的很好下饭,其实自己在家也能做,它非常简单。
因为喜欢喝咖啡,继而兴起想自己动手冲泡一杯好喝的咖啡的念头,想必是咖啡族经常浮现心头的渴望吧!到哪里才能学得一手煮咖啡的好功夫呢?不妨就到咖啡店里学吧!最近,不少咖啡店兴起一股咖啡教学风潮,因为客人喝出了兴味,直接就向老板请益,老板们索性开班授徒,让咖啡的香味一杯杯传递。
意大利式咖啡 在欧洲十分普及的意大利式咖啡壶,也称“摩卡壶”,是所有咖啡器具中最简便的工具,利用咖啡壶高温高压的原理,并不需要特别的冲泡技巧,也可做为冲泡花式咖啡的基本,最适合一个人或外出享受。
和茶一样,越是高海拔的咖啡豆具备越优秀的品质,也因此,国内有不少行家追求庄园级的精选咖啡,为的就是一尝咖啡的真滋味
怎么补充微量元素呢?一定得服用口服液等补品吗?为此,记者采访了卫生部微量元素营养重点实验室副主任朴建华教授。
长寿,是人们梦寐以求的愿望。长期以来,科学家们一直在探索其中之奥秘。美国加州大学病理学教授渥荷博士提出的“限食长寿”理论,引起了各国医学界的关注。
更年期综合征是由于内分泌功能紊乱,自主神经功能失调引起的一系列症状,给患者身心都造成很大痛苦。此症除药物治疗和心理治疗外,根据不同症状选择具有不同功效的食物进行调理,对改善更年期身体的不适症状,改善不良的精神状态,延缓衰老及防治各种疾病都将获得较好的效果。
 豆腐是一种含有大量雌激素的食品。豆腐不仅很有营养,对于上了年纪的女性,还可帮助她们克服更年期症状。
我是一名法轮大法修炼者﹐今年60岁。
米糠:米糠中含有抑癌增殖成分,该成分分子量为500至1000,耐热。在对鼠试验中,鼠的纤维芽细胞和癌细胞各100万个,按1毫升0.9毫克的浓度用这种成分处理后,正常细胞存活100%,而癌细胞死亡约为50%。
草莓浆果鲜红艳丽,芳香多汁,酸甜可口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱,被视为果中珍品。在陆地上生产的水果当中,草莓是上市时间最早的水果,因此而得“早春第一果”的美称。
华灯初上,忙碌了一天的人们,和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐,饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破,晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭,下班后就开始每天的“应酬”,吃喝几个钟头,才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟,甚至十点才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起,吃完后马上睡觉。这些不好的习...
辣椒,又名辣角、海椒。人人都说自己家乡的辣椒好,不错!辣椒是个好东西,它在烹饪中占有很高的地位,很多动物原料去腥膻、解油腻都离不开辣椒,它赢得了众多的喜食者。
别看土豆土里土气不起眼,营养学家却这样劝告减肥者:吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的,每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。
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