当发现自己的孩子欺凌他人，对父母来说是个冲击。但如果它已经发生了，父母需要介入。父母在帮助孩子学会关怀和尊重与其他人的关系过程中起着重要的作用。这是改变欺凌行为极其关键的一步。
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家中迎来了新生命，学龄儿童和青少年作为新生婴儿的哥哥姐姐，可能会有许多交织错杂的感觉。以下是家长如何帮助这个年龄段的哥哥姐姐们调整心态，并适应新生婴儿的一些方法。
孩子间的友情经常被形容为转瞬即逝。为了找到产生这一现象的原因，佛罗里达大西洋大学（Florida Atlantic University）的研究人员们花六年时间，研究跟踪了410名学生。从这些孩子上七年级开始，研究员们每年都对孩子们的友情状...
按照人们的固有印象，行动不便的老人最易遭遇交通事故，但日本最近统计发现事实并非如此，最容易卷入交通事故的是7岁儿童，2015年在交通事故中死伤的7岁儿童远高于其他年龄段，几乎达到老人的2倍。
日本交通事故综合分析中心对2015发生的步...
插画大师伊势英子是日本知名又多元创作的作家、画家与绘本作家，在台湾被誉为“愈疗系绘本天后”。伊势英子的作品离不开“树与人”，她擅长以柔和晕染的色彩，以丰富的意境，传达悠远迷人的画风。柳田邦男除是日本重量级的报导文学作家，10余年来，推动绘本阅读不遗余力。柳田邦男擅长以自身的生命经验，娓娓道来绘本对成年人的影响。
我们听到的关于抑郁症的故事是这样的：抑郁乃由化学失衡引起，因此要用化学——服用处方药来治愈。美国现有3,000多万人服用抗抑郁药，七名女性中就有一人（育龄妇女四人就有一人）吃药。此外还有数百万人敌不过内心搅扰的消耗，也开始吃抗抑郁药，以期排除长期的低落情绪和苦恼焦躁。
研究显示，相对成年人来说，孩子和老人有时更容易受压力的影响。因此孩子返校期间的压力问题不容忽视。大纪元采访了蒙特利尔人类压力研究中心的压力问题专家索尼娅‧露班（Sonia Lupien）博士，以便家长了解如何帮助孩子正确应对压力，其实人生中...
2016年9月13日 1:08 AM 人的健康状态不只是身体上的，人体各部位的健康；健康的状态其实还包括看不到的层面——精神也称心灵。有良好的精神健康，才能维持家庭、朋友和工作与社会的关系，同时能处理好生活中面临的各种问题，甚至带给周围的人正面与快乐的氛围。
事实上，心灵...
许多人一生都在期待幸福。你可能会认为，“如果我有更多的钱”或“如果我能瘦下来”……那么我就会很幸福。而这里有个秘密：你现在就可以幸福。这并不总是那么容易，但你可以选择幸福快乐，而且绝大多数情况下，谁都不能阻止你感到幸福，除了你自己。幸福来自内心。这就是为什么如果你真的想要快乐幸福，需要首先在自己身上下功夫。
最近日本放暑假，家长也更容易看到孩子在家里看书学习的样子。很多家长都会有这样的经历——发现孩子学习时看起来很烦躁、注意力不集中、好像坐不住……很多家长因此忍不住吼：“好好学习！”，却收效甚微。这真是因为孩子不乖吗？孩子很烦躁的时候，家长怎么...
孩子沉溺于电玩，要怎么办呢？妈妈有一天抱了神秘的纸箱回来，没想到里面是一只小狗，而且是一只只有三条腿的小狗，即使只有三条腿，狗狗的生命力还是打动了这个原本冷漠的男孩，影片的最后一幕很感人喔！不要错过了！
日本政府调查显示，暑假结束要开学的几天，孩子自杀率接近平均值的3倍，因此呼吁学校及家长在此期间特别关注孩子心理健康，无论多微小变化都要引起重视。
1972～2013年这42年内，共有1万8,048名日本国内18岁以下青少年自杀。近日...
自去年底开始，全球各地接二连三地爆发恐怖袭击事件，一幅幅可怕的影像不断出现在社交媒体，对大人来说可能都承受不住，更何况是未成年的孩童。要怎么帮助他（她）们减轻心理负荷，是所有家长的重要功课。
母亲怀孕期间的精神压力大，会导致孩子日后出现一些状况，最新获证实的一种是自闭症。美国密苏里大学医学院的研究者发现，两组自闭症儿童的母亲在怀孕期间或是曾承受高度压力，或其身上有某种压力敏感基因。据信，这一发现将有助于帮助确定哪些承受压力的孕妇生出的孩子罹患自闭症风险更大。
美国佛州恐怖枪击案造成49人丧生，震惊世界。对于家中尚有年幼孩子的父母来说，是否应主动向孩子提及，以及如何讲述悲剧，成为近日美国父母关注的话题。
据“Dailydot.com”6月15日报导，坎斯菲尔德（Ann Kansfield）是...
近些年来，湾区以高端城市著称的帕拉阿图（Palo Alto）蒙上了一层忧郁的色彩。帕拉阿图的豪宅、林荫道、好学区，加上临近斯坦福大学和高科技公司，让很多家长对这儿趋之若鹜。但现在人们发现，这个外表光鲜的城市其实还有着忧郁的另一面。
自...
在菲利蒙（Fremont）参加美国精神疾病联盟（NAMI）举办的一个精神健康讲座之后，曾是湾区高科技工程师的袁先生，对笔者讲述了他在陪伴儿子成长中的心理变化。
可能因为家族遗传的关系，袁先生的孩子小时候比较安静，看起来和别的孩子没有太...
文/李荔
教育专家陈彦玲拥有心身医学与整体心理学博士（Ph.D. in Mind-Body Medicine and Holistic Psychology）、台大医学院硕士、美国加州大学洛杉矶分校儿童发展硕士和美国加州大学洛...
文/李荔
教育专家陈彦玲博士于5月14日（周六）在新州桥水镇（Bridgewater）明慧学校为家长老师做了题为“打造身心健康的孩子”的教育讲座。陈彦玲教授从孩子小时候家长们在教育中容易忽视的细节谈起，一直讲到打造身心健康的孩...
当代美国文化，如电影、杂志和广告中所呈现的，极为看重女性的外表，而其理想标准对大多数妇女来说往往是遥不可及的。而密苏里大学助理教授和研究员弗吉尼亚‧兰姆塞耶‧温特（Virginia Ramseyer Winter）在研究中发现，年轻女性的身体形象认知其对生理、心理和性健康都有显着影响，她呼吁家长和社交媒体施加积极影响，教女孩子学会接受自己的身体。
人的大脑有一个“删除”机制，这是一个令人着迷的机制，也就是说人脑会清理空间以建立新的、更强的连接，来帮助人们学习更多的事物。
5月5日，美国食品和药品监督管理局（FDA）发布了公众期待已久的新规则，将其监管权扩大到包括电子烟、雪茄、水烟、烟斗用烟草在内的所有烟草产品，要求店家不得出售这些产品给十八岁以下的未成年人。该规定将于三个月后正式实行。
挪威南部一所小学尝试将座椅换成大型的平衡球，以期增加学生的运动量并促进身体健康，结果参与这项实验的孩子们都很喜欢这种平衡球，而且其运动量确实有显着增加。该校已将这种平衡球推广至更多班级。
美国医学博士、自然康复专家马克‧海曼（Mark Hyman）为介绍他的畅销书而录制了一档电视专题节目。节目中，他讲述了自己施治的12岁男孩凯利如何让自己明白身心的紧密关联，也印证了儿童多动症这样的脑部病状只需通过修复身体就能治愈。
对于不乖的小孩，很多父母会以打屁股等方式给予教训。但美国一项研究表明，这种体罚手段会衍生后遗症，小孩越常被打屁股，他们越可能会反抗父母，并出现侵犯性、反社会行为、以及心理上的健康问题。
英国一项研究证实，群体击鼓活动可带来身心状态的显着变化，包括有效治疗抑郁症、焦虑症并增强适应力。世卫组织已宣布，抑郁症是人类病残的最重要原因，而精神药物还有严重副作用。群体击鼓会是解决之道吗？
一个6岁英国女孩借助宠物陪伴、学画画及听音乐疗法治疗自闭症的故事颇受关注，她的画作还受到影星安吉丽娜·茱莉等名人的青睐。
自信心是家长可以给孩子的最好礼物之一。美国著名成长心理学家卡尔‧皮克哈特（Carl Pickhardt）是15本育儿书的作者，他认为，缺乏信心的孩子将不愿尝试新事物或迎接挑战，原因是他们怕失败或担心令他人失望。这可能会让他们裹足不前，无法在事业上获得成功。
