《红楼梦》中大多数人物的病死都“巧”在晚秋和冬季。这向人们传输了一个重要信息,寒冷是“死神”的帮手。
冬季保健
季是从立冬日开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直到立春的前一天为止。冬三月草木凋零、冻冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人体的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本。由于阳气的闭藏,人体新陈代谢能力相应较低,因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。中国医学认为,人体能量和热量的总来...
冬季空气干燥,皮肤所分泌的油份也较少,尤其是中老年人,或皮肤本质比较干燥的人,在冬天时会因皮肤干燥而发痒,搔抓一段时间后,导致出现湿疹的变化,称为冬季湿疹。
黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。
冬季天气寒冷,许多人习惯穿一些高领毛衣、高领衫、高领棉袄等以此来保暖。但衣领过高、过硬、过紧会引发一种新的时装病———“高领晕厥症”,他们在转头速度过快时,会突然发生头昏、眼花、心动过速、恶心等症状,心脏功能不好的人甚至会因心脏停搏而昏厥。
陈女士患风湿病多年,关节成了“天气晴雨表”,一到刮风下雨,就开始疼。特别是冬季,就更加难过,于是每年冬天都裹得厚厚的,很少出门。现在像陈女士这样有“老寒腿”的患者非常多,这是风湿病的典型表现。
常言说:“冬天进补,春天打虎”。我国民间有冬天进补的习惯,而膏滋则是很多地方进补最常选用的药剂形式。膏滋的字义是沃泽、滋润,包含着补养的意思,人体在冬季阳气收藏之际,服用膏滋防治疾病,固本清源,不失为增强体质、治疗慢性病行之有效的一种康复之道。
冬季天冷病毒容易传播,除了B型流感外,依据门诊医师观察发现,包括(诺罗病毒)、腺病毒及呼吸道融合病毒等,最近也有民众感染,分别出现腹泻、结膜炎及扁桃腺或支气管发炎等感冒症状,呼吁民众要注意。(徐韵翔报导)
寒冬已悄然而至,供暖又成了政府和老百姓的关注热点。根据今年北京的新规定,冬季采暖的商场、写字楼等场所温度将控制在18℃,宾馆和饭店温度将控制在20℃-22℃,居民家中温度不低于16℃。16℃是北京春季的平均温度,“温暖如春”是冬季室内供暖温度的基本标准。
银耳自古被列为饮食和养生的“上品”,中医认为银耳能清肺中热、养肺阴、济肾燥,治肺热咳嗽、久咳喉痒、咳痰带血、肺热胃炎,以及大便秘结、大便下血等。
鼻是具有多功能的调节器,对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。一旦人体抵抗力下降,聚集在鼻腔的致病菌便兴风作浪,引起鼻黏膜病变。病菌若通过鼻腔侵入喉、气管、肺,则可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。因此要懂得鼻子的保健知识和方法,尤其是在呼吸道疾病易发的冬季。
每逢冬季,很多人在浴后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐。这是冬季好发的皮肤干燥症在作怪。尤其在晚上用碱性较大的浴液洗完热水澡后,瘙痒症状更明显。有的人在痒处抓挠,皮肤出现一条条的抓痕,有时甚至可以看到淡褐色的斑片。
进入冬季,寒气袭人,让爱美的白领女性们穿上了珍藏的长靴,可长靴真的是既保暖又漂亮吗?恰恰相反,记者了解到,长靴女是冻疮的高发人群。甚至有穿着时髦长靴的女士来治疗脚部冻疮。
幼儿在冬季容易气喘发作,花莲慈济医院中医科医师林经纬建议,不妨尝试以中药保养和治疗。他表示,临床研究证实中西医联手治疗对于幼儿气喘患者有帮助;患者在检查后,由中医师处方口服中药、体表穴位针刺和中医营养护理卫教等,收费则是比照一般中医门诊。
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据Newsweek、News Nation等媒体近日报导,美国国土安全部(DHS)表示,“大多数”申请美国永久居留权(俗称绿卡)的移民仍可以继续留在美国申请,不需要离境等待审批,此举旨在澄清USCIS上周发布的一项有关境内调整身份(Adju...
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