浮生行吟:解讀大不同

作者:方靜

正向思考,眼界轉移到夢想、希望中,那麼,會海闊天空、無限寬廣。(fotolia)

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通訊群組裡,A發佈新公告,大意是—請廣傳講座消息,讓更多人有機會來參與。

隔天,B發表意見:這個訊息,群組中盡人皆知,無需再提!更出乎意料的是他覺得對方有炫耀、顯示心態。話說得直白而尖銳,旁觀者不免憂心忡忡、捏一把冷汗。所幸,A並未反擊,只是虛心的敬請不吝賜教。

私下,我與C討論這件事情,一致認為:A單純只是提醒轉貼,沒有任何炫耀、顯示的意味,倒是B多慮了!

一則訊息、各自解讀,結果何以如此大不同呢?顯然,是負向思考和正向思考的差別。

負向思考者,在機會中看到困難。當遇到挫折,就被負面情緒左右,輕易責怪自己、環境,最後選擇退縮或放棄。他們總是感到「沒用」,認為自己無法改變現況,到最後都會是壞的後果,因此形成負面情緒,久而久之,就失去對事物的理性判斷,習慣用負面腳本做成負面決策。

正向思考者,在困難中看到機會。其實它是在發展我們的思考方式,使人能夠以正面、積極的方式去探索,進而帶來好結果。換句話說,就是透過思考,去落實樂觀的構想與做法 。當然,正向思考並不代表天馬行空的幻想,而是要佐以計畫、步驟,循序漸進、腳踏實地的去完成。

有個故事,寓意富異曲同工之妙:一位大師到學校演講。他拿一張很大的白紙貼在牆上,然後在上面畫一個小黑點,之後,他問一位學生:「你看到甚麼?」過後,又問了許多人,幾乎人們都說:「那是一個黑點」。大師笑著指出:「你們說的都沒錯,這裡是有一個黑點,但為甚麼都沒注意到這張大白紙呢?」

思維會構成一種模式,想法會形成一種慣性,試想:自己常常將心思聚焦在哪裡呢?負向思考,目光集中在痛苦、煩惱上,那麼,將舉步維艱、窒礙難行;反之,正向思考,眼界轉移到夢想、希望中,那麼,會海闊天空、無限寬廣。@

責任編輯:方遠

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