珍珠粉是坊間流傳的美容聖品，但不當使用反而傷害皮膚。一位三十歲的女性就因為熱中DIY化妝品，卻使用到純度不夠...

自由時報文／王凱震嚴冬季節室內外溫度差異大，血管易急速擴張收縮，造成中風比例增加，主要是腦部血管阻塞或爆裂所...

有些人冬天常常覺得手腳冰冷，中醫師表示，這種現象與運動量少、心肺功能差，導致血液循環不良有關。醫師建議，可吃...

擁有一雙美麗和動人的眼睛是許多人的嚮往，但因為眼睛是臉部最容易衰老的部位，一不注意就會變成黑黑一圈的「貓熊眼...

民間有句老話：「當家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶」，這話很能說明問題，茶在中國人民生活中必不可少。人們知道飲茶...

〔自由時報記者卓怡君／台北報導〕醫學美容近兩年開始風行，不少國內外皮膚科醫師推出自創保養品爭奪市場，包括日本...

過年期間民眾大啖年菜，年後許多人驚覺體重增加，舞蹈教練建議民眾只要勤作擺手、繞臀、抬腿等簡單有氧動作，再結合...

冬天的氣候比較乾燥，很多人臉部及身上容易出現了脫皮、紅癢、皮膚乾裂的情形，想在冬天仍擁有水水嫩嫩的肌膚，目前...

新年將近，又到了一年一度的除舊迎新的佳節。依照往常般自年節前的尾牙開始，歷經新年直至新年之後一連串的春酒(春...

春季，青少年骨細胞、軟骨細胞的代謝旺盛，把握好這個時期的健身運動，對於促進身體長高事半功倍。專家建議：要保證...

現在正是早春時節，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉換。在這一時期，科學的飲食調養對保持...

唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中指出，春天飲食應「省酸增甘，以養脾氣」。指春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘...

根據日本各大媒體今天報導，日本的食品安全委員會調查顯示，被認為可有效防止骨質疏鬆症的大豆異黃酮素，如果孕婦或...

每逢黃曆新年大家難免要大吃大喝一番，但如何不吃出毛病的老問題，卻往往被人忽略，營養專家及醫師提醒大家黃曆新年...