非洲鼓

美國公共科學圖書館（PLoS）期刊最近刊出英國一項研究，證實群體擊鼓活動可帶來身心狀態的顯著變化，包括有效治療抑鬱、焦慮並增強適應力。世衛組織已宣布，抑鬱症是人類病殘的最重要原因，而精神藥物還有嚴重副作用，包括永久關閉人體的自癒機制；由此，對非藥物替代療法的需要比以往任何時候都要迫切。群體擊鼓會是解決之道嗎？