习惯改变了,头脑就会变好 (四)

达成目标所需的“黄金五步骤” (下)
作者:清水章弘 译者:郑晓兰
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(接上篇)

步骤决定时间分配

优先顺序都设定好了吗?

为了落实于每天的计划中,一起来想想每一项的时间分配吧!每个项目需要分配多少时间呢?

请思考剩余天数以及各科目之间的平衡在反复思考的过程中,同时也能磨练自己的“倒算力”。

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步骤从优先顺序高者分配时间,慢慢把书念完

做好时间分配之后,只要按照决定好的进行即可。当然在执行过程中,可能会遇到必须改变预定计划的事。

此时,请将“如何改变”记录下来。当考试结束、回顾念书过程时,才知道是哪个步骤出错。

方才请大家写下的“应该做不到”的事情,也一并尝试看看吧。只要能早点处理完排序较高的事项,就能给自己机会去做那些事情。只要愿意挑战看看,肯定能达到与之前考试截然不同的境界。

开始觉得有趣了吗?

木下君正是如此,成绩从E判定跃升至A判定,顺利考取大学第一志愿。

而关键仍在于“倒算力”。此处已经数度重复,也就是从目标以及所剩时间,逐步思索自己该以怎么样的步调进行。

大家加油,持续往前迈进吧!

蛋糕切了再吃!

“倒算力”也能运用于背诵英语单字等方面上。

以下是我在某国中进行学习指导时的对话。

那所国中发下印有约一百个英文单字的讲义,要求学生在隔周前把所有单字背起来。有位学生(C君,国中二年级)这样问我。

清水:“这一百个在下周前背得起来吗?”

C同学:“(似乎没什么自信)很吃力……我从没背过一百个单字,而且对背单字又不拿手……”

清水:“你看起来没什么自信耶!(笑)利用倒算力去背吧。到下周为止,大概有多少时间可以用来背单字呢?”

C同学:“大概有三个小时吧。”

清水:“这样啊,三小时。就是一百八十分钟一百个单字啰。算下来,九分钟要背五个。那就十分钟背五个怎么样?”

C同学:“这样就简单多了耶!开始觉得好像做得到了!”

感觉如何?一次要背下一百个单字确实强人所难。这就跟“一次吃下整个蛋糕”是同样的道理。我们都会先切蛋糕,一点一点慢慢吃吧。背诵也是一样。

从自己能够运用的时间倒算回去,计算出每个单字要花多少时间背诵只要在细分后思考,按照自己吃得下的量去吃就行了。

─ ─摘自:《习惯改变了,头脑就会变好》麦田出版提供@

责任编辑:黎薇

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