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青澀年代為什麼容易分心?

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【大紀元6月12日訊】 (大紀元記者陳柚滋編譯報導)據英國《每日電訊報》(Daily Telegraph)報導,一項新研究指出,青少年之所以在課堂上或寫作業時缺乏注意力,是因為年輕的大腦,對新的記憶比舊的記憶要來的弱。

專家表示,儘管青少年在外表上像是年輕的成人,但是他們的大腦卻更接近幼童,這意味著他們很容易注意力分散,而且比老年人還要嚴重。

根據這項刊登在《神經科學雜誌》(Journal of Neuroscience)上的研究,人的大腦一直要到30歲左右,才會發展成熟。

英國倫敦大學認知神經科學研究院(Institute of Cognitive Neuroscience)的研究人員伊洛瓦斯‧迪蒙泰伊 (roise Dumontheil)I博士表示:「能讓青少年在課堂上專心,而沒有讓他們放空或是不跟同儕講話,不是一件簡單的事。但這並不是青少年的錯,他們無法集中精神並容易分心的原因,與他們的大腦結構有關,而且青少年無法與成年人的大腦容量相比。」

實驗中,研究者們利用核磁共振掃描(MRI scans),測量一群青少年的大腦活動,要求他們必須解決一個問題,同時試著不要分心。科學家發現,大腦前面區塊──前額葉皮質(prefrontal cortex)出乎意料地呈現非常大量的活動,它主要是執行決策或多工處理,由此可知青少年大腦的效率比成年人低。

帶領這項研究的薩拉—傑恩‧布萊克摩爾 (Sarah-Jayne Blakemore)博士表示:「我們知道在幼童時,前額葉皮質呈現很混亂的運作方式,但我們都沒有意識到,這種現象會一直持續到30歲左右。換言之,大腦的某些部分,必須歷經整個青春期來完成這個過程,這意味著,年輕人在做決定時,大腦做了很多不必要的工作。」

布萊克摩爾表示,青少年的大腦含有太多的灰質(grey matter),它主要在做訊息的傳遞。這表示青少年的思維過程會比成年人還要複雜,而無法針對核心問題去解決。而且灰質會隨著年紀的增加而減少,所以成年人的思維模式會比較循序漸進,且大腦會更有效率。

她補充:「我們的研究表示,有太多的事情在青少年的大腦裡,導致他們大腦的活力與資源沒有被妥善利用,並且對他們做決定時,產生不良的影響。」◇

(http://www.dajiyuan.com)

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