據報導，西元2025年台灣老年人口將占總人口20%，屆時每5人中就有一位老人，每4人就得侍候一位年邁長者。短短30年不到，台灣人口老化速度之快僅次於日本，只怕會跟日本一樣面臨重大災難發生時，找不到人修橋鋪路、經濟建設大幅落後、國力衰退，被中國超越而落居第三位。
國民健康局局長邱淑媞表示，很多人認為老人活得越久，會造成社會成本負擔是一種誤解。她強調其實「關鍵在健康」。一點都沒錯，「老」絕對不是問題，只要老人維持健康、頭腦清楚。
美國前總統雷根未發病前，以70高齡和蘇聯總書記戈巴契夫在冰島海邊的小旅館長談後，兩人把手言歡，共同解決了美蘇兩國長年以來的冷戰與爭端，其偉大的貢獻至今仍令人津津樂道並推崇。
1998年以來拜人類科學文明所賜，飛機越做越大，車速越開越快，生活越來越便捷，一味的追求效率與舒適的結果，耗盡地球有限資源，導致生態被破壞，莫名的細菌因溫度變化四起，又加上天候異常帶來無常惡果，因此，有人提倡要樂活（LOHAS）。
樂活英文釋義為生活要「自然」、「健康」、「慢活」、「永續」，來對抗一味追求「速食」、「速辦」、「速成」、「速達」的效率主義。主張流汗，自己種菜、煮飯，騎腳踏車上路，節電、節油，維持勞動過簡樸的生活。
琉球大宜味村的漁夫，天天兩腳踏在搖晃的舢板上，手腳並用捕魚度日，活到90歲還可以繼續在船上工作。中亞亞塞拜然的遊牧族，在海拔二千多公尺高原上放牧牛羊，閒暇時唱歌跳舞、早睡早起，鮮少碰觸3C，可以說好像活在古早時期，他們個個長命百歲，據聞有人一輩子沒看過牙醫，頭髮到老死還是黑的。
根據健康局調查，台灣長壽村有六處：新北市雙溪區、苗栗縣獅潭鄉、台南市將軍區、花蓮縣鳳林鎮、金門縣金湖鎮和金寧鄉六大鄉鎮，大都是空氣好、噪音少、緊張少、應酬少、車子少，遠離塵囂之地。總之，住在都市的老人們要多留心自己的生活步調了，慢慢活，才能「快」活。◇
（台灣銀髮族總會快樂 委員會主任委員）
