site logo: www.epochtimes.com

科學家:吃高脂食物可趕走壞心情

人氣: 4
【字號】    
   標籤: tags:

【大紀元2011年09月05日訊】(大紀元記者林安柏編譯報導)人們在心情低落時,偏好享受冰淇淋、大漢堡、巧克力脆片餅乾等誘人的高脂食物,藉以解放憂鬱,使心情變好。現在科學家證實,這些食物不只是提供視覺上的心理作用,更具有實質上的生理效用。

據msnbc.com網站報導,在一項研究中,研究人員以12位健康且無肥胖的自願者作試驗,先對他們播放11首經典的悲傷音樂,每首持續一分鐘,這時10人臉上顯露出哀傷的表情。然後,研究人員用胃管分別在他們身上注入250毫升的脂肪酸或食鹽水。結果發現,與注入食鹽水的人相較,接受脂肪酸注射的人表示心情轉好50%。

研究人員用功能性核磁共振造影(fMRI)的觀察也顯示,注入到胃部的脂肪酸減低了行為與神經細胞對悲傷的反應。

比利時魯文大學(University of Leuven)的奧登赫夫(Lukas Van Oudenhove)博士表示,這個新發現是第一個證實高脂食物中的脂肪酸,可以提振低落的情緒,即使沒有視覺上的刺激也同樣有效。

這項研究刊登在《臨床調查》(Journal of Clinical Investigation)期刊上。

評論