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糖尿病
【大紀元2012年11月13日訊】（大紀元記者施芝吟台灣台北報導）全球有3.66億人口罹患糖尿病，且持續增加中，每年因糖尿病死亡的人更高達460萬人，平均每7秒就有1人因此過世，在台灣每天因糖尿病死亡的更有25人。11月14日是世界糖尿病日，醫界提出「DM達標錦囊 糖尿病友必備妙方」，來幫助更多糖尿病病友有效控制血糖、減少併發症發生並破除大眾對於糖尿病的迷思。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤說：身體裡足夠且適時胰島素分泌是控制血糖的關鍵，病友應該以糖化血色素控制在7以下為目標，樂觀接受注射胰島素。仍有許多病友對於注射胰島素存有疑慮及迷思，認為注射胰島素可能會導致洗腎、失明，他強調，併發症是因為延誤治療或是沒有妥善治療才出現的，跟注射胰島素並無關係。
中華民國糖尿病衛教學會理事長游能俊表示，糖尿病初期症狀並不明顯，往往都是在例行的身體檢查或是進行其他醫療檢查時，才知道自己得了糖尿病，常常導致延誤治療。
糖尿病關懷基金會董事長戴東原提出「DM（糖尿病）達標錦囊」，傳授健康飲食、規律服藥、規律運動、血糖自我檢測、自我解決問題、發病緊急處理、降低危險因子等七大救命錦囊，希望患者積極面對疾病，減少負向的想法與情緒壓力，才能將血糖控制良好，以避免或降低後續各種慢性合併症的發生。
（責任編輯：宇璇）
| DM達標錦囊 糖尿病友必備妙方 | |
| 健康飲食 | 可多吃蔬果、五穀雜糧，也可以多吃洋蔥、空心菜、茶類（芭樂茶、桑葉茶）、山苦瓜、山藥等，可抑制血中血糖吸收，避免血糖上升等功效。 |
| 規律服藥 | 按時服藥才能將血糖控制在最理想的數值，降低心血管疾病、腎衰竭、失明等嚴重後遺症的發生。 |
| 規律運動 | 每天至少運動30分鐘，運動前最好測量血糖，若血糖大於250mg／dl且有酮尿，則發生酮酸中毒的機會很大。 |
| 血糖自我檢測 | 養成天天監測血糖的習慣，因為人體血糖一天24小時不同的變化，掌握血糖值變化，有利於民眾控制血糖。 |
| 自我解決問題 | 定期回醫院回診，接受更深入的血糖、糖化血色素、血脂肪、血壓、體重、腎功能測量，便於了解糖尿病用藥控制狀況，避免失明、截肢等後遺症。 |
| 發病緊急處理 | 一旦出現頭暈、昏迷等低血糖症狀，應立即給予16公克的糖水，不然患者有可能因腦部缺氧而造成腦部損傷 |
| 降低危險因子 | 天天運動控制體重，增加葡萄糖受耐性及增加病患細胞對胰島素感受性，促使脂肪代謝，使高密度脂蛋白含量增加，減少血管的硬化。 |
| 資料來源：糖尿病關懷基金會 記者施芝吟／製表 | |