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冬天洗澡 先洗臉洗身體再洗頭

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【大紀元2013年12月03日訊】(據民視新聞報導)洗澡方式不正確,可能導致死亡,根據日本雜誌報導,日本每年有14,000人因洗澡不當而死亡,因為天冷血液會集中在內臟跟腦部,一般人洗澡都是先洗頭,這樣會造成頭部血液流動不暢,建議先洗臉再洗身體,最後再洗頭,但國內物理治療師認為,要避免脫衣服時著涼,因此維持浴室內溫度才是重點。

燦爛的陽光,萬里無雲,短袖又派上用場,甚至穿件薄襯衫就出門,老奶奶也只套上一件背心,白天溫度高,但日夜溫差大。

溫差大隱藏著致命危機,光是12月1日,全台天有6個人因為天冷而猝死,最年輕只有16歲。日本雜誌更報導,日本每年有14,000人因洗澡不當而死亡,其中90%是65歲以上老人,一般人洗澡順序是從頭洗到腳,日本人主張,這個順序是錯的,因為冬季血液會集中在頭部和內臟,先洗頭會讓頭部血液流動不暢,而浴室的蒸氣,會讓臉部毛孔擴張,髒東西會由毛細孔進入,所以正確洗澡順序是先洗臉,再洗身體,最後才洗頭,但國內物理治療師認為,浴室環境溫度才是重點。

物理治療師還建議,洗澡水溫最好是40度,水溫過高,會讓血管擴張,心腦血流量減少,容易缺氧,水溫過低,皮膚毛孔緊閉,熱量散不出去,天冷洗澡一定要用對方法。

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