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菊花的效用與養生

文/溫嬪容

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【大紀元2013年05月18日訊】中國是世界菊花的發源地,早在禮記中已記載了「季秋之月,菊有黃華。」栽培菊花的歷史長達三千多年,南北朝開始入藥,宋朝達到鼎盛,劉蒙泉著菊譜書中收錄163種,唐朝培育出黃、白、紫3種花色菊花,遠播國外以至世界,日本皇室家徽亦是菊花。

菊花
菊花屬菊科,是雙子葉植物中第一大科,在被子植物門中,僅次於蘭為第二大科,菊屬多年生宿根植物,分佈全世界有二萬五千種,在中國有二千多種,菊屬別名眾多,如壽客、黃華、陶菊、黃花、金英、帝女花、秋菊、九華。歷史上較有名的是浙江杭菊、河南懷菊、安徽滁菊和毫菊;白菊以滁菊不苦不甜品質最好;黃山貢菊,品質優良供觀賞及藥用;四川川菊多作藥用。

飲酒賞菊
中國是詩的國家也是詩的國度,歷代文人雅士都喜歡賞菊,南宋每年在宮廷都舉辦菊花賽會,當晚入夜到處菊花燈閃閃發亮。民間花市有所謂的「札菊」,也就是一年一度的菊花會,各種菊花在展覽會上千姿百態,志士仁人、遷客騷人在花間飲酒賞菊,吟詩頌菊。每年重陽節是賞菊飲菊花酒的季節,孟浩然有詩:「待到重陽日,還來就菊花。」

菊花內服
菊花性味辛甘苦微寒,入肺肝經,備受四氣冬苗春葉夏蕊秋花,飽經霜露得金水之精而能益金水(肺腎)二臟,以制心火而平肝木。菊花有擴張血管作用,可治心臟病;善清風熱之邪,外感熱病;頭痛發熱,與桑葉合用;肝陽上亢所致頭暈、目眩、頭脹、頭痛,與鈎藤合用;最常用來清肝明目,目赤腫痛加桑葉,肝腎陰虛所致頭目眼花,加枸杞、山藥;養目血去翳膜,加枸杞、蜂蜜;菊花泡茶,若眼目昏花加枸杞,高血壓加桑葉,高血脂加山楂,心臟病加人參。

野菊花味苦者勿用,很傷胃氣;氣虛、大便溏瀉、胃寒的人少食菊花;廣東人以菊花作為酒宴名貴菜的配料,開封人喜歡用菊花包餃子,味道清香爽口;四季都適宜喝菊花茶,春天去濕,暑天解暑,秋天潤燥,冬天降火,過敏體質的人泡茶先1~2朵開始喝。

菊花外用
菊花外用,眼紅腫痛,用菊花泡開水待冷沖洗眼睛;用於治疔瘡腫毒,加甘草,蒲公英,也可生搗外敷;感冒頭痛用黃菊花,平肝目用白菊花,疔瘡腫毒用野菊花,又名苦薏,有清熱解毒作用,可生搗外敷,或煎水外洗皮膚癢;菊花用作枕頭可明目,菊花葉也明目。菊內有種酵素,經萃取之後可用來驅蚊蟲,製作成蚊香或殺蟲劑之類。

菊花複方中藥
常配以菊花入藥製成複方的中藥有鵝不食草、艾葉、蒲公英、青蒿、茵陳、紫菀、大小薊;治感冒的桑菊飲,治腫毒的菊花甘草湯,治高血壓的銀菊飲,治眼睛的杞菊地黃丸,治頭痛的菊花茶調散。中國大陸把菊花做成注射劑,用在治心臟病、感冒、前列腺炎和炎症。

屬菊科的中藥
屬菊科的中藥,包含範圍很廣:散風寒的蒼耳子,散風熱的牛蒡子、菊花,清熱解毒的蒲公英,袪風濕風熱的豨薟草,芳香化濕的佩蘭、蒼求,利水滲濕的茵陳蒿,理氣的木香,驅蟲的鶴虱,止血的大薊、小薊、艾葉,活血的紅花,去瘀的劉寄奴,止咳平喘的紫菀、歀冬花,平肝息風的天麻,補脾胃的白朮,補腎的旱蓮草,清虛熱的青蒿。◇(本文作者為明慧中醫診所院長)

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