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白髮「拔一根 長三根」是真的嗎

林文

長出白髮,透露了身體不同器官的健康警訊。(Fotolia)

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【大紀元2015年03月07日訊】(大紀元記者林文綜合報導)現代人生活壓力大,白髮的情況越來越多,這給一些人帶來了許多煩惱。白髮該拔掉嗎?拔掉會越長越多嗎?拔掉白髮會傷到頭皮嗎?長白髮的原因到底是什麼呢?

白髮主要和以下因素有關:遺傳、衰老、精神因素等等。遺傳因素比例大,因此有少年白髮的出現。承受的壓力過大,會加速黑髮變白,才會有「一夜愁、白了頭」的病例。體內微量元素失調,或者蛋白質、維生素缺乏,精神因素等引發的白髮,比較有可能通過醫療手段來改善。一般而言,白髮變回黑色幾乎不可能,而且還會越長越多。

頭髮的顏色主要決定於髮根部的黑色素細胞。一般成年人每一平方公分平均約有150根,頭髮總數約10萬根,一天掉50-60根屬正常現象。產生白髮是漸進的,所以要維護毛髮的健康。一個毛囊最多可以生三根頭髮,其實頭髮脫落以後,新的會在原毛囊長出來,白髮拔掉不會長出黑髮,白髮也不會增加,所以不用怕會有「拔一根,長三根」的情況出現,最好用剪刀從根部剪除白髮。

中醫說法

中醫講,體內氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上顯露出來。頭髮隨著人的一生,從少年、中年到老年的演變,均和腎氣的盛衰有密切的關係。

1)兩鬢斑白
是肝膽火旺。脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等,飲食要以清淡為主。

2)後腦白髮
是膀胱功能不佳。小便次數多、頻繁、遺尿或失禁等症狀。和氣盛衰有密切關係。

3)前額白髮
是脾胃出了問題。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,主要是飲食習慣不良,加上生活壓力大,更易導致胃病。注意要保持良好的飲食習慣。

4)頭髮花白
是頭腦轉動比較靈活。但比較容易激動,控制情緒能力較差,因煩惱而生白髮。注意要儘量保持情緒的穩定。

保養頭髮

1)按摩頭
按摩頭部反射區可以疏通經絡、平衡陰陽、促進血液循環,還能調整免疫功能促進各臟腑器官之間的協調。

2)梳頭
梳頭有疏通氣血、促進睡眠等作用。最好是用木梳,梳頭就是頭部的按摩,從前額開始,然後再走到後枕部,也可以採取用五指梳的方法。

3)食補
黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物對改善白髮有效果,但不是「以色補色」。中醫認為,「黑入腎」,像芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品能補肝腎,益氣血,且含豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素,所以對治療白髮可能有用。另外,「笑一笑、十年少」,愉快的心情也可以改善白髮的現象。

責任編輯: 林妍

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