眼病症狀千變萬化，有時候出現的症狀其實並不是真正的病因，也許是身體在想辦法自救所產生的現象。
臨床上不能只看見症狀而輕忽整體考量。中醫更是如此，在治療時更要考慮個人的不同，依照不同的病症與體質狀況，在疾病發生之前就先預防。醫生醫治的不是病，而是在生病的人。
人體的各種自救反應
1. 乾澀疲勞反應
常常會聽到患者說，用眼時間較久時，眼睛會乾澀疲勞，嚴重到想閉上眼睛，這時其實就是身體強迫閉眼休息，如果能適度休息，眼睛的乾澀疲勞就可以漸漸改善。但很多人都是點個眼藥水或是想辦法改善痠澀疲勞就繼續用眼，而忽略了人體警訊。
2. 疼痛反應
疼痛也是一樣的，無論是眼睛還是其他的部位開始疼痛，都是身體在警告該讓它休息了，如果再持續下去就可能產生實質性的損傷，而不是靠吃止痛藥來掩蓋疼痛的感覺。
3. 發炎反應
當人體組織受到外傷、出血或感染刺激，人體會產生紅、腫、熱、痛等症狀，這是先天免疫系統為了移除有害的刺激物或病原體的保護措施。在產生發炎反應時，我們不應該認為只要消炎就好，而是應先找到原因；若是自身免疫功能下降，或是產生其他併發症，就可能造成後續更嚴重的發炎反應。
4. 血管新生反應
主要原因是在傷口癒合、生長、發育為主，但如果組織長時間缺氧，有可能使血管內皮釋放生長因子，促進血管新生；但因為長出來的血管不甚穩定，有可能造成出血。
血管新生也容易產生在腫瘤組織裡，所以這一類的血管新生反而需要小心。
乾澀疲勞，是最容易忽略的眼病初期警訊
眼睛疲勞是很常見的症狀，就是提醒該讓眼睛休息了。常常會遇到有朋友眼睛已經眼乾澀疲勞了，卻忍耐著持續用眼，反而讓眼病更加嚴重。
如果讓眼睛持續維持在疲勞乾澀的狀態，可能會誘發發炎反應，就可能開始破壞正常的組織結構；而視覺功能最主要的神經細胞是很難再生的，如果神經細胞遭破壞，視覺功能就可能造成永久性的損傷。
如果眼睛反覆痠澀疲勞，休息後沒辦法改善，就需要找醫師詳細檢查。
依循中醫辨體質，個人化治療眼病
從中醫的角度來看，保護眼睛最重要的四件事情是：正確的用眼習慣、規律的作息、情緒平和不過度焦慮與哭泣，以及避免食用過度辛辣燥熱與生冷的食物。更重要的，是依照身體的狀況、疾病的不同，選擇個人化的保養方法，才能改變眼病的惡化。
中醫的特色，就是依照不同的體質狀況進行個人化的治療。許多人們對於中醫的體質只認為有「寒底」與「熱底」兩種，卻不知人體相當複雜，沒有任何人是單獨一種體質。如果加上生活習慣、工作、飲食、情緒問題，就可能產生千百萬種體質狀況。所以，面對每位患者，需要依照個人的條件來選擇不同的治療方針。
摘自《眼癒力》 原水文化出版
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責任編輯：李清風◇
