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【胡乃文開講】淡斑又美白!自製天然面膜和茶飲

講述/胡乃文(中醫師) 穆簡整理

自己在家做簡單的天然面膜和養顏茶飲,可以幫你淡斑美白。(Shutterstock)
自己在家做簡單的天然面膜和養顏茶飲,可以幫你淡斑美白。(Shutterstock)
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夏天皮膚容易曬黑、曬出斑點,怎麼保持膚色明亮白皙?自己在家做簡單的天然面膜和養顏茶飲,可以幫你美白

自製淡斑美白面膜茶飲

淡斑美白面膜

配方:杏仁粉 30公克、蛋白 1/4個、蜂蜜 5cc、鮮奶 5cc。

自製淡斑美白面膜,配方是杏仁粉、蛋白、鮮奶和蜂蜜。(胡乃文開講提供)
自製淡斑美白面膜,配方是杏仁粉、蛋白、蜂蜜和鮮奶。(胡乃文開講)

把四種食材放在碗中,攪成糊狀。然後塗抹在臉上,避開眼睛周圍。敷10~15分鐘,一個星期一次。這些食物都有美白、淡化斑點的作用,而杏仁還有收澀作用,鮮奶可以滋養皮膚。

● 淡斑美白茶

配方:當歸、黃耆、生地、紅棗、枸杞和赤芍藥。

淡斑美白茶配方是當歸、黃耆、生地、枸杞、紅棗和赤芍藥。(胡乃文開講提供)
淡斑美白茶配方是當歸、黃耆、生地、枸杞、紅棗和赤芍藥。(胡乃文開講)

赤芍藥配當歸有去斑的作用,而紅棗、當歸加黃耆有補血的功效,讓氣色更佳。再加上生地、枸杞,可補腎涼心。

女性的皮膚容易受女性荷爾蒙變化的影響而長斑。像懷孕的媽媽可能有孕斑,有些女性長期服用避孕藥,臉上也可能出現黑斑,都可以喝這味茶飲來養顏。上班族平時可以用這味茶飲來保養。但有感冒的人,暫時先不要飲用。

慈禧御用玉容散 美白養顏、讓肌膚緊實

古時候有一個美容方叫作「玉容散」,是慈禧愛用的一個美容品。玉容散讓容顏如玉,所以得名。

曾經,有一個美容公司跟我要這個處方,我就把方子給了他們。結果他們又跟我要了第二次、第三次。也就是說,這個方子在實際應用中是有一定效果的。

古時候有一個美容方叫作「玉容散」,是慈禧愛用的一個美容品。(胡乃文開講提供)
古時候有一個美容方叫作「玉容散」,是慈禧愛用的一個美容品。(胡乃文開講)

慈禧太后的玉容散中用了一些比較名貴的藥材,包括珍珠粉、檀香、白僵蠶,此外還有甘松香、防風、薏仁、綠豆粉等等。用這個配方敷臉,可以讓面部變得白皙細嫩。白僵蠶的味道很重,不過,把它跟生薑水一起泡,再把蠶絲弄掉就沒有腥味了。

新唐人《胡乃文開講》製作組

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責任編輯:李清風◇

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