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含鐵食物TOP20 鳳尾藻鐵質最高?補鐵注意4點
文/穆簡
在含鐵食物TOP20中,哪些食物補鐵效果最好?(大紀元)
人氣: 7407
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更新: 2020-06-05 2:30 PM
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含鐵食物
,
紫菜
,
補鐵
,
鐵質
,
鳳尾藻
,
鵝肝
含鐵最高的前兩名,竟然都是藻類?遺憾的是,它們並非
補鐵
首選。本篇彙整
含鐵食物
TOP20,若想
鐵質
吸收充分,你一定要注意4件事。
含鐵食物
TOP20是哪些?
補鐵
時要注意4件事。(大紀元製圖)
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責任編輯:李清風◇
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